Наверняка, вы слышали или читали о том, что причиной большинства болезней являются психологические проблемы. Действительно, психосоматика, психотерапия неразрывно связаны друг с другом. “В здоровом теле здоровый дух”, гласит поговорка, но есть и обратная связь: если у нас непорядок в мыслях и эмоциях, то и физическое здоровье начинает страдать.
Содержание:
Современная медицина признает, что психологические причины болезней играют важную роль. В описании огромного количества заболеваний стресс значится, как один из факторов их возникновения. Этому есть физиологическое объяснение. Когда человек находится в длительных переживаниях, беспокойстве, испытывает сильные эмоции, меняется химический состав крови, возникают мышечные зажимы, по-другому работает сердце и так далее. Но мало кто из врачей направляет больного к психотерапевту. Обычно назначаются стандартные схемы лечения. Если у пациента проблемы с сердцем или головой, ему и его родным могут сказать, что больного лучше не тревожить. Но все мы знаем, что полностью исключить из своей жизни стресс очень трудно.
Как пишет Геннадий Старшенбаум в своей книге “Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела”, согласно данным ВОЗ, 50% больных нуждаются в психотерапии. Однако мало кто, заболев, обращает внимание на ментальные факторы телесного и душевного здоровья.
Почему мы болеем?
В настоящее время написано множество книг по психосоматике. Действительно, у людей с похожим характером возникают похожие болезни. Например, те, у кого развивается инфаркт, обычно не могут позволить себе поплакать. Они изо всех сил сдерживают свои чувства. Астматики остро нуждаются во внимании. Аллергики — не принимают что-то или кого-то в своей жизни.
Подробные описания психологических причин заболеваний сделали Луиза Хей, Лиз Бурбо и другие специалисты в области психосоматики. Однако мало открыть таблицу и бесконечно проговаривать аффирмации. Чтобы болезнь действительно ушла, нужно перестраивать мышление и поведение.
Истинное исцеление: психосоматика
Как бы это странно ни звучало, но у каждой болезни есть выгода. Иногда мы болеем, чтобы получить внимание и заботу, иногда чтобы кого-то наказать. Мы не делаем это специально, и сами удивляемся, узнав о причинах, спровоцировавших те или иные симптомы. Но даже тогда многим людям проще болеть и даже умереть, чем простить обидевшего человека или отпустить на волю какие-то чувства.
Метафизика и исцеление душевных травм тесно взаимосвязаны. Наши вторичные выгоды держатся на каких-то психологических особенностях. Человек неспроста выбирает через болезнь привлекать внимание и другие “бонусы”. Поэтому здесь мало сказать пациенту: не переживай, прости, будь спокойным. Даже если он захочет, вряд ли он сможет сделать это быстро. Нужно выяснить первичные причины, почему он выбирает нездоровые способы.
Как перестроиться?
Для того, чтобы человек начал реализовывать свои потребности по-новому, без необходимости призывать болезнь в союзники, ему нужно меняться. Здесь могут помочь психосоматика и позитивная психотерапия. Шаг за шагом находя в себе причины своих “болячек”, учась проживать эмоции экологично и отпускать их без вреда для себя, человек постепенно восстанавливает свою целостность и здоровье. Однако путь этот слишком долгий. Он может занимать годы. Не всем хватает терпения, чтобы дождаться ощутимых результатов.
Появляются и более быстрые и эффективные методы. Несколько лет назад российский психолог Константин Довлатов разработал технологию “Духовная Интеграционика”. С помощью нее обученный человек может самостоятельно исцелять как душевные травмы, так и физические заболевания. Погружаясь в свое подсознание, он находит болезненные ситуации, в которых были утеряны ресурсы и способности: смелость, доверие к миру, умение договариваться, интуиция и т.д. С помощью специальных команд можно исцелить травмы, вернуть себе ресурсы и начать думать и действовать более здоровым образом.
Так работает психосоматика. Исцеление души и тела происходит совместно. При этом человек полностью меняет свое мышление и поведение, начинает реализовывать свои способности. Это влияет на окружение. В этом новом мире другие задачи, другая миссия, а болезни, не имея под собой основы, просто уходят в никуда. Итак, если вы хотите избавиться от болезней, мало соблюдать диету, делать зарядку и закаляться . Все это, несомненно, важно. Однако, психосоматика, психотерапия и методы работы с подсознанием помогут вам начать настоящую жизнь, где вы сможете наслаждаться каждым днем и быть по-настоящему здоровым и счастливым!
