Содержание статьи:
Психосоматика заболеваний современного человека
Психосоматика — таблица заболеваний
Лечение заболеваний психосоматики

Нынче слово «психосоматика» набирает небывалую популярность. Даже медики всё чаще поворачиваются в эту сторону исследования причин тех или иных заболеваний. Что же подразумевается под этим термином.

В переводе с греческого psyche – душа, а soma – тело. По сути, психосоматика – это связка биологической реакции и психической, которая даёт определённые симптомы на уровне тела.

Каждый симптом говорит о том, как человек воспринимает окружающий мир, конкретных людей. Любое наше знание из прошлого, принципы, убеждения, опыт, стереотипы реагирования обязательно закреплены в подсознании, в нашем теле. Это симптом.

Психика – это субъективное восприятие нами объективной реальности. Это все наши реакции, эмоции, чувства относительно объективно существующего мира. В итоге, получается, что у каждого человека своя реальность.

Психосоматика заболеваний современного человека

В каждой реакции человека есть биологическая и социальная составляющая. Их соотношение может быть разным.

Важно понимать, что любая болезнь не задумана, чтобы вредить нам. Наоборот, она всеми доступными способами стремится нас защитить, смягчить удар, полученный извне или в результате наших собственных неразумных действий.

Болезнь указывает на неполадки в нашей жизни и помогает нам быть более адаптивными в этом мире.

Поэтому, когда врач начинает устранять какой-либо симптом на уровне тела, не разобравшись с причинами его возникновения, он почти в 100% случаев получает рецидив или, вообще, отсутствие результата лечения. Ведь тело не обманешь. И оно не будет ослаблять оборону, пока не разрешится причина, вызвавшая определённую реакцию тела.

Психосоматика - таблица заболеваний

По сей день большой популярностью пользуются достаточно известные таблицы психологических причин заболеваний Луизы Хей, Лиз Бурбо, некоторых других авторов. Там прописаны наиболее вероятные личностные факторы, которые влияют на возникновение у человека тех или иных болезней.

Например, психосоматика почки возникает при склонности к критике, разочаровании, неудаче, детских реакциях. Психосоматика поясницы - при страхе из-за денег, отсутствии финансовой поддержки. Психосоматика желудка указывает на неспособность усвоить (переварить) что-либо в своей жизни (мысли, ситуации, конкретных людей). Психосоматика зубов говорит о том, что человек нерешителен, не способен распознавать новые идеи, принимать решения. Так трактуется в таблице по психосоматике Луизы Хей. В таблице по психосоматике Лиз Бурбо причины заболеваний могут отличаться.

Но человек – это очень индивидуальное существо. Например, гнев один может почувствовать в печени, а другой совсем в другом месте. Одно можно сказать совершенно уверенно: любая болезнь – это последний рубеж, последняя инстанция, просто уже кричащая человеку, о том, что он делает что-то не так, мыслит, чувствует, ощущает себя в этом мире неправильно.

Психосоматика - лечение заболеваний

Болезнь заставляет человека остановиться, задуматься, начать переосмысливать образ своей жизни. И, главное, искать, устранять причины происходящего.

Не всегда нужна для выявления психосоматики таблица заболеваний. Как лечить, поможет разобраться опытный психотерапевт в тандеме с докторами.

Раньше существовал достаточно узкий перечень заболеваний, который относили к разряду психосоматических в официальной медицине. Но сегодня психосоматический подход можно применить к любой болезни и успешно справиться с ней.

В последние годы в России, наконец, получила признание Новая Германская Медицина доктора Хамера. Он доказал, что любая болезнь проходит две фазы. И назвал их активной фазой конфликта и фазой разрешения конфликта (восстановительной фазой). Проще говоря, активная фаза конфликта – это непосредственное переживание из-за каких-то негативных событий, ситуаций и т.д. А фаза разрешения конфликта — это прекращение этих переживаний, дальнейшее восстановление.

В обеих фазах что-то происходит с нашим организмом. Причём разные ткани по-разному реагируют на стресс и на восстановление после него. Мы не будем сейчас углубляться в подробности, но лишь упомянем о том, что связано это со сложной цепочкой нашего эволюционного развития и сформированными в ходе него функциями тех или иных тканей, направленных на защиту организма.

Основное, что для нас здесь важно, это, опять же, понимание того, что психосоматика болезней всегда имеет своё начало в нашей реакции на стресс (внутренний или внешний).

Другой вопрос, почему мы реагируем стрессом на те или иные события. Ответ кроется в наработанном нами в течение жизни опыте. И, чаще всего, заложен он в самом раннем возрасте тем взрослым окружением, которое у нас было. Ведь откуда-то же берётся у человека представление о том, что вот это страшно, это непозволительно, это опасно, это стыдно и т.д. А иногда даже наша душа привносит этот опыт из прошлых жизней в текущее воплощение.

И весь этот опыт закрепляется в нашем теле. Поэтому, как только появляется ситуация, связанная со страхом, опасностью, стыдом и т.д., наше тело реагирует на неё совершенно запрограммированным образом, пытаясь защитить нас.

Давайте рассмотрим, как это работает на конкретном примере. Пусть будет аллергия. Психосоматика в чистом виде.

Всегда есть момент, когда этого симптома не было. Вот его и надо найти, в первую очередь. А потом раскопать, что за событие произошло, после которого этот симптом появился.

Например, ребёнок шёл по улице с мамой. Была весна. Пахло сиренью. Дул свежий ветерок. И вдруг машина красного цвета резко затормозила, чуть не наехав на маму с малышом. Естественно, возник внезапный испуг, который закрепился на уровне тела (зажатость, ступор и т.д.) И через какое-то время при стечении подобных обстоятельств или только некоторых из них (запах сирени, весна, резкий звук тормозов, красный цвет и т.д.) у ребёнка активируется этот симптом, организм включает механизм защиты и начинается приступ аллергии.

Уже даже одно осознание этого даёт хороший эффект. А если подключить сюда хорошую психотерапию с возможной медикаментозной поддержкой, то об аллергии можно будет забыть навсегда.

Такова психосоматика болезней человека. И для того, чтобы вы могли хоть немного стать самому себе доктором, можно набросать несколько простых шагов, которые вы сами способны сделать, чтобы лечение психосоматики стало доступным для вас.

  •        Постараться понять, о чём вам говорит ваша болезнь (тут как раз может помочь в определении психосоматики таблица заболеваний).
  •        Тщательно проанализировать момент, когда это началось.
  •        Выявить причины её появления.
  •        Попробовать воспринять ситуацию, которая спровоцировала болезнь, по-другому, в более позитивном ключе.
  •        Выработать новую стратегию реагирования.
  •        Начать следовать этой стратегии в повседневной жизни.

Без помощи квалифицированного специалиста, конечно, иногда бывает достаточно сложно выйти на истинные первопричины, потому что психика будет блокировать нежелательное воспоминание. Поэтому имеет смысл найти грамотных психотерапевтов и врачей, чтобы справиться с недугом комплексно.

Ныне живущему человеку очень важно понимать, что такое психосоматика. Таблица заболеваний Луизы Хей, Лиз Бурбо, доктора Синельникова или Новая Германская медицина – неважно, что вы возьмёте за основу. Главное, чтобы вы осознанно подходили к своему здоровью, своему организму и воспринимали его не как набор органов и функций, а как целостную систему, где биология и психика неразрывно связаны друг с другом. И тогда здоровье станет нормой вашей жизни.