Коронавирус. Правило золотой середины – самое верное решение

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

СОДЕРЖАНИЕ

1. Предупреждён – значит, вооружён. Что такое «коронавирус»?
1.1. О коронавирусе.
1.2. Симптомы коронавируса.
1.3. Лечение коронавируса.
1.4. Меры профилактики заболевания коронавирусом.

2. Коронавирус. Психосоматика.
2.1. О психосоматических причинах вирусных инфекций.
2.2. Практика для исследования психологической причины вашей болезни.
2.3. Меры психологической профилактики коронавируса.

Коронавирус. Обычному человеку очень сложно самостоятельно разобраться в том шквале информации, который обрушивается на нас ежедневно из различных источников информации по этому поводу. Но мы за то, что любые крайности вредны. Мы за золотую середину.

Предупреждён – значит, вооружён. Что такое «коронавирус»?

Коронавирус (COVID-19) – это вирус, который очень схож по своему строению с вирусом, распространённым среди летучих мышей. И это результат его мутации.

В настоящее время он ещё недостаточно изучен. Тем не менее уже известно, что передаётся он воздушно-капельным путём и контактным, хотя возможны и другие, которые пока неизвестны. Передаваться коронавирус может как от больного человека с симптомами, так и в бессимптомный период.

Инкубационный период, когда человек уже заражён вирусом, но ещё не имеет симптомов его проявления, в среднем составляет около 14 дней, но были отмечены случаи, когда он длился и дольше.

В группу повышенного риска по заболеванию коронавирусом входят люди старше 65 лет, а также те, кто имеет хронические заболевания. Дети заражаются редко, но могут быть переносчиками этой инфекции. Для остальных риски примерно такие же, как и при других вирусных инфекциях.

Симптомы коронавируса

В принципе, у 80% реально заболевших коронавирусом болезнь протекает в лёгкой форме и не вызывает каких-то тяжёлых последствий. У людей повышается температура, затрудняется дыхание, появляется кашель, боль в горле, слабость, насморк и т.д. По сути, те же самые симптомы наблюдаются и при ОРЗ, и при ОРВИ. В этих ситуациях человек достаточно быстро выздоравливает и возвращается к своей обычной жизни.

Каких-то специфических признаков коронавируса, по которым бы его можно было чётко дифференцировать от других респираторных и вирусных заболеваний, к сожалению, нет. Единственным достоверным способом его выявления может стать только лабораторный анализ крови.

Иногда заболевание может протекать вообще бессимптомно или почти бессимптомно. Человек даже и не заметит, что перенёс его.

На самом деле, опасными являются, скорее, осложнения от коронавируса, а не само заболевание. Таковыми в большинстве случаев является тяжёлая пневмония. И тут уже без помощи стационарного лечения, где есть возможность подключить человека к аппарату ИВЛ, не обойтись.

Лечение коронавируса

Каких-то специфических лекарственных препаратов для лечения коронавируса на сегодняшний день не существует. Терапия проводится уже хорошо известными иммуномодуляторами, противобактериальными средствами (в случае вторичных проявлений в виде насморка, кашля и т.д.), поддерживающими препаратами (витамины, комплексные биодобавки и т.д.), народными средствами.

Биологи активно работают над созданием вакцины от COVID-19, но ждать её в ближайшее время не стоит. Поэтому если вам кто-то предлагает чудодейственные средства для лечения коронавируса, то это чистой воды мошенничество.

В случае тяжёлых осложнений не пренебрегайте госпитализацией, потому что пневмония развивается достаточно быстро, и в домашних условиях вы с ней можете не справиться.

Меры профилактики заболевания коронавирусом

1. Чаще мойте руки с мылом.
Главная задача, чтобы вирус не попал на слизистые, поэтому не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза. Мойте руки после посещения общественных мест, транспорта, приходя с улицы и перед приготовлением пищи. Если нет рядом мыла и воды, пользуйтесь спиртосодержащими средствами и дезинфицирующими салфетками.

2. Протирайте вещи, которые были с вами в общественных местах (сумки, телефоны, книги, ручки, блокноты и т.д.)

3. Прикрывайте нос и рот при чихании и кашле.
Лучше это делать одноразовыми салфетками, чтобы их сразу можно было выбросить.

4. Используйте медицинские маски.
Закрыты должны быть щёки, рот, нос. Маску можно сделать и самому из широкого бинта. Одну маску можно носить не более 2-х часов.

5. Пейте больше чистой воды.

6. Поддержите свой организм комплексом витаминов и микроэлементов.

7. Чаще проветривайте помещение – и дома, и на работе.

8. Старайтесь реже бывать в местах большого скопления людей.

9. Чаще бывайте на свежем воздухе.

10. В случае возникновения симптомов обязательно обратитесь к врачу и оставайтесь дома.

Коронавирус. Психосоматика

А теперь подойдём с другой стороны к проблеме коронавируса. Лечение и профилактика любого заболевания, на самом деле, начинается у нас в голове. Поэтому теперь мы рассмотрим вопрос коронавируса с точки зрения психосоматики.

Если обратиться к учениям Луизы Хей, то она пишет, что ОРЗ и ОРВИ чаще возникают у тех людей, которые боятся принимать жизнь во всех её проявлениях.

Лиз Бурбо считает, что вирусные заболевания помогают человеку избежать чего-то или кого-то. Когда не хочется, скажем, решать серьёзную проблему на работе, то иногда «легче» просто заболеть, например.

Задайте себе вопросы: «В чём болезнь меня ограничивает? И что она мне позволяет не делать?». И вы сразу обнаружите свою вторичную выгоду от болезни.

А если посмотреть на коронавирус с точки зрения «Германской Новой Медицины» Р. Хамера, так и вообще становится понятно, что, на самом деле, вирусы делают полезную работу для нашего организма, убирая последствия завершившегося психологического конфликта. То есть, по сути, ничего страшного не происходит. Тело восстанавливается естественным для него образом.

И если именно так отнестись к этому заболеванию, то симптомы коронавируса осознанного человека могут даже порадовать в некотором смысле. Ведь он поймёт, что наступила фаза исцеления. Поверьте, в этом случае все признаки коронавируса у человека очень быстро купируются, и он вернётся к своей обычной жизни не через 2-3 недели, а гораздо раньше.

Следовательно, можно сделать один простой вывод – случайностей не бывает, и риск заразиться и заболеть вирусной инфекцией есть только у тех, кто имеет к этому психологические предпосылки.

Практика для исследования психологической причины вашей болезни

Конечно, сложно дать абсолютно однозначный ответ, что конкретно со стороны психики запускает в человеке активацию коронавируса. Симптомов к тому же может быть много, и проявлены они могут быть по-разному.

В любом случае это будет индивидуальная история каждого. Но вы можете попробовать с ней разобраться самостоятельно. И это значительно ускорит выздоровление.

Следующие вопросы помогут вам в этом:

• Какие негативные события были незадолго до моего заболевания?
• От чего решило спасать меня моё тело с помощью болезни?
• В каких эмоциях я пребываю большую часть времени?
• Есть ли в моём окружении люди, которые токсично влияют на моё эмоциональное состояние?
• О чём хочет сказать мне моя болезнь?
• В чём я боюсь себе признаться?
• Какой внутренний конфликт я не замечаю?
• От решения какой проблемы я уклоняюсь?
• Всё ли в моей жизни идёт так, как хочется?

Далее просто проанализируйте полученные ответы, осознайте, где ваше слабое место, разберитесь, что можно улучшить, и быстрее выздоравливайте. Ведь когда вы разберётесь с причинами на психологическом уровне, физическое тело очень быстро восстановится, и лечение коронавируса даже дома не займёт много времени.

При этом, конечно, не стоит впадать и в другую крайность – полностью игнорировать медицинскую помощь, уповая лишь на психологические проработки. Это и есть правило золотой середины. 

Меры психологической профилактики коронавируса

1. Сохраняйте эмоциональное равновесие. Чем больше вы думаете о болезни и боитесь заболеть, вероятность этого возрастает в разы.

2. Доказано, что вирусы очень любят низковибрационные состояния, базирующиеся на безрадостном настроении, печали и горе. Поэтому повышайте свои вибрации, радуйтесь жизни, находите свои интересы и увлечения. Тогда вам точно будет не страшен никакой вирус.

3. Старайтесь реже смотреть телевизор, слушать радио, залипать в интернете, черпая там информацию о коронавирусе. Во-первых, не факт, что она абсолютно достоверна. Во-вторых, это сеет панику, вгоняя вас в тревожное состояние, которое само по себе может провоцировать болезнь.

4. Будьте спокойны и поддержите своё уравновешенное состояние медитациями, приятной музыкой, расслабьтесь в ванне, сделайте массаж. В общем, релакс сейчас – это то, что нужно.

5. Не втягивайтесь в разговоры и обсуждения коронавируса с другими людьми (дома, на работе, в транспорте, на учёбе и т.д.) Найдите более приятные темы для разговора.

6. Будьте позитивны. Смех и радость – это лучшее лекарство и профилактика. Хорошее настроение снижает стресс и улучшает самочувствие.

7. Во всём старайтесь найти плюсы, а не минусы.

8. Избегайте мнительности и тревожности. Ведь куда внимание, то и происходит. Возможно, это даже повод проработать эти состояния с психотерапевтом. Тем самым вы избавитесь от многих проблем, связанных не только с коронавирусом.

На самом деле, сами бактерии и вирусы не опасны. Они – часть природы и выполняют свои важные функции. Они не агрессивны, но, попадая в агрессивную среду, становятся токсичными и разрушающими. И эту агрессивную почву мы для них готовим сами своими негативными мыслями, поступками, деструктивными эмоциональными реакциями и т.д.

Даже если симптомы коронавируса у человека уже обнаружены, то надо включить режим «Стоп паника», потому что все тяжёлые осложнения наступают именно в момент постановки диагноза. Человек пугается, а страх запускает усугубление болезни, формирует новый внутренний конфликт, вызывает глубинный страх смерти. И вот тогда вероятность возникновения пневмонии увеличивается в разы.

В общем, решайте вовремя свои психологические проблемы, и тогда болезням не придётся сигнализировать вам о них. 

Коронавирус – это всего одно из инфекционных заболеваний и относиться к нему надо соответственно. Не забывайте о комплексном подходе, где все мероприятия, касающиеся тела, психики и энергетики, должны рассматриваться как равные и одинаково важные.

 

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!