20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым
Не важно, что вы за человек, о чем мечтаете и куда стремитесь, конечная цель каждого из нас — счастье. Но всегда находится что-то, что отдаляет нас от этой цели, и это «что-то» — ограничения, которые мы сами себе создаём.
Как перестать обижаться
Когда вы перестаете обижаться, вас перестают обижать. Скажете: как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то обижаться станет незачем. Что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить?
Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?
Нам всем знакомо это чувство. Что-то случается с нами или с нашими близкими людьми, и мы каждый день живём, прокручивая эти воспоминания. Не можем и шагу сделать навстречу будущему. Потом жалуемся, что ничего не можем изменить...
Расширение словарного запаса
Веселые интересные упражнения по расширению словарного запаса и тренировке осознанности.
Ненасильственное общение
Почему люди испытывают трудности при взаимных контактах? Что надо сделать, чтобы реализовывалось общение сопереживания, особенно когда человеку трудно?
Основы эффективной коммуникации
Важнейшая статья на важнейшую тему - тему общения.
Метод Седоны
Умение отпускать - самое мудрое и главное, чему можно научиться в жизни. В этой статье рассказывается, как научиться взаимодействовать с эмоциями и явлениями, не позволяя им себя контролировать.
Обиды
Как простить обиду? Как перестать обижаться? Что делать, если на тебя обижаются