Категории:

Управление эмоциями

В "западной" культуре считается, что управление эмоциями (да и чувствами вообще) дело весьма сложное и дается с большим трудом.

Что такое счастье?

Что такое счастье?

По мнению психолога, мастера духовных тренингов Константина Довлатова, счастье - это прежде всего умение быть в контакте с реальностью и с самим собой.

Как избавиться от страха

Как избавиться от страха

Психолог Константин Довлатов рассказывает, как на практике избавиться от страха и начать жить полноценной жизнью.