Марина Островская: Любишь ли ты манную кашу так, как люблю ее я?

Марина Островская: Любишь ли ты манную кашу так, как люблю ее я?

Может ты тоже слышишь порой это злостное высмеивание абсолютно безобидных вкусов и интересов? Попытка поднять свою самооценочку за счет принижения другого? Его личных предпочтений, которые собственно никого кроме него самого не касаются?

Марина Островская: Ты слышишь то, что хочешь слышать, а не то, что тебе сказали

Марина Островская: Ты слышишь то, что хочешь слышать, а не то, что тебе сказали

Ты слышишь то, что хочешь слышать, а не то, что тебе сказали. И в обратную сторону точно так же. Оппонент слышит то, что сам себе напридумывает, а не то, что ты думаешь, что говоришь. Запутала? Сейчас попробую объяснить по-человечески…

Марина Островская: Не все органы чувств одинаково полезны

Марина Островская: Не все органы чувств одинаково полезны

Почему две подружки, сидя в одном и том же кафе, наутро вспомнят совершено разное? Нет, не потому что одна пила пиво, а вторая весь вечер тянула из трубочки смузи. А потому что они воспринимают мир по-разному. Все слышали про каналы восприятия...

Марина Островская: «Мама, я возьму твою боль на себя, мама…»

Марина Островская: «Мама, я возьму твою боль на себя, мама…»

Еще в утробе она уже знала, что её не ждут. Что мать и сама не уверена, стоит ли рожать, потянет ли. Да, дети ещё в утробе чувствуют всё. Берут на себя материнскую боль. Потому что иначе – не выжить. Любой ценой сохранить матери жизнь...

Марина Островская: Ты не знаешь, что такое ограниченные возможности

Марина Островская: Ты не знаешь, что такое ограниченные возможности

Счастье есть, а ты его в упор не видишь, все мчишься слепо куда-то. В лучшем случае. Или сидишь и страдаешь на диванчике, ой как все плохо – кризис. Или что там в моде сейчас? На что сейчас модно жаловаться и сваливать свои неудачи?

Константин Довлатов Самокритика — как перестать себя критиковать

Константин Довлатов: Самокритика — как перестать себя критиковать

На самом деле, критика (особенно самокритика) — это совсем даже не плохо. Это то, что вас развивает. Но как не сделать критику пыткой, и не изводить себя самоедством? Что делать, когда вы понимаете, что сделали что-то неидеально?

Марина Островская: Не виноватая я, он сам пришёл!

Марина Островская: Не виноватая я, он сам пришёл!

Как часто в жизни слышишь «Это он первый начал!» и прочие «Если бы не ты, то…», «Это все из-за тебя!»... Если тебе от 3 до 7 лет, то это нормально. Ну ладно, подросткам тоже в принципе актуально. А сколько лет тебе сейчас? 25? 30? Может уже больше 40?

Константин Довлатов: Почему нас раздражают некоторые люди?

Константин Довлатов: Почему нас раздражают некоторые люди?

Что делать, если начальник — самодур, или не повезло с соседями? Всем нам попадаются люди, которые раздражают. Согласитесь, трудно работать, если один вид босса выводит из себя, или жить по соседству с неприятным человеком. Как же перестать раздражаться?

Марина Островская: Манифест личной свободы

Марина Островская: Манифест личной свободы

Мы рады сообщить о запуске новой рубрики «Авторские колонки». В этой рубрике мы будем публиковать статьи, написанные практикующими психологами. Надеемся, что вы найдете в этих статьях то, что поможет именно вам решить ваши жизненные задачи.

5 упражнений, чтобы понять, своим ли путём вы идёте

5 упражнений, чтобы понять, своим ли путём вы идёте

Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора что-то менять...

Как перестать говорить и начать делать

Как перестать говорить и начать делать

Если вы много говорите, то, скорее всего, мало что делаете. Но в конечном счете важны не слова, а действия. Не говорите о том, что вы хотите сделать. Сначала сделайте, а потом уже делитесь результатом: рассказывайте или пишите в блоге. Как же начать что-то делать?

Как отделить «надо» от «хочу». Константин Довлатов

Как отделить «надо» от «хочу». Константин Довлатов

Достаточно популярный вопрос: как отделить «надо» от «хочу»? Как понять, навязывается это желание окружающими, социумом или это действительно то, на что нужно обратить внимание? После просмотра этого видео вы научитесь отличать «надо» от «хочу».