25 способов успокоения нервов

25 способов успокоения нервов

Как успокоить нервы? Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете. Просто примите факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов.

Успех через управление эмоциями анахата чакра

Успех через управление эмоциями. Анахата-чакра

Что такое эмоция? Эмоция - это то, что позволяет нам действовать. Или в переводе - "движение энергии". За какие эмоции отвечает Анахата-чакра и почему этих эмоций так не хватает в нашей жизни? Почему восприятие детей так отличается от восприятия взрослых?

Как быстро разобраться с делами

Как быстро разобраться с делами

Цезарь мог делать несколько дел одновременно, а у вас не получается довести до конца даже одно? Оптимизируйте свою деятельность с помощью уникальных техник.

Как найти свое предназначение

Как найти свое предназначение

Как заниматься тем, чем хочется, вместо того, что съедает драгоценное время жизни? Очень просто. Джим Коллинз (Jim Collins), известный бизнес-консультант и автор книги «От хорошего в великому» предлагает следующую схему для нахождения направления в жизни

Почему практики и упражнения не работают

Почему практики и упражнения не работают

У каждого, кто начинает практиковать какие-то духовные упражнения, возникает момент, когда "все это зря - ничего не работает". Или человеку так кажется. Что происходит?

Марина Островская: «Вообще-то не обязательно было так стараться»

Марина Островская: «Вообще-то не обязательно было так стараться»

«Да как ты можешь? Я так стараюсь, из кожи вон лезу, а ты не ценишь???». Куча усилий. Сотни вагонов денег. Стертые пальцы. Часы и дни работы. «Эмм… Тебя никто не просил… Вообще-то не обязательно было так стараться». Знакомо?

Марина Островская: «Повезло тебе»

Марина Островская: «Повезло тебе»

Легко тебе говорить, тебе вон как с мужем повезло! Везет тебе, у тебя машина есть, не надо по маршруткам таскаться… Везет тебе, твоя мама с детьми сидит, не то что моя… Ты тоже такое периодически слышишь? А может и говоришь так? Перестань. Прошу тебя…