Осознание человеком самого себя – ключевой показатель развития личности и души

 

Chto takoe osoznanieСколько бы вы ни прочитали книг, прослушали курсов и прошли тренингов, вы ни на шаг не продвинетесь в духовном и личностном росте и не измените свою жизнь в лучшую сторону, если не проживёте и вам не придет осознание всего, что изучали. Лишь глубинное прочувствование и осознание человеком всего, что происходит в его внутреннем и внешнем мире, способно вывести его на новый уровень бытия.

 

Содержание:

 

  1. Для чего нужно осознание?
  2. Осознание деятельности и его уровни
  3. Осознание проблемы
  4. Осознание смысла
  5. Осознание ценностей и потребностей
  6. Духовное осознание
  7. Развитие осознания через принятие
  8. Что даст вам развитие осознания?


Осознание – это достаточно широкое понятие. Всё зависит от того, к какой сфере жизнедеятельности человека мы его применяем. Главное, что нужно понять: что осознание – это некое понимание, инсайт, озарение, рефлексия, если хотите. Что бы вы ни делали, о чём бы ни думали, какие бы эмоции и чувства ни переживали, как только появляется эффект «бинго» и глубинного понимания причин происходящего, можно говорить об осознании.

 

Для чего нужно осознание?


Если вы желаете жить полной жизнью, быть успешным, реализованным и гармоничным, то без осознания не обойтись. Когда вы начинаете осознавать, что происходит, вы перестаёте быть бездумным винтиком в механизме под названием «жизнь в материальном мире». Вы больше не робот с набором запрограммированных функций, а творец своей реальности. Начиная осознавать себя как целостного человека, разбираясь с истинными причинами своих поступков, поведения, способов реагирования, внутренних переживаний, образа мышления, вы начинаете владеть информацией, с помощью которой сможете производить позитивные трансформации в своей жизни по всем направлениям.

 

Осознание деятельности и его уровни

 

Chto takoe osoznanieЛюбая деятельность предполагает проявление человеком себя в этом мире. Это определенный способ его взаимодействия с окружающей средой. К каждому действию нас сподвигают та или иная мотивация или мотивы.В разных жизненных обстоятельствах мы совершаем множество поступков, можно сказать, на автомате. В принципе, это нормально. Автоматизация – это способ сделать нашу жизнь менее энергозатратной.

 


Например, вы можете спокойно разговаривать по телефону и одновременно вести автомобиль. Или не задумываясь чистите зубы, наливаете себе чай, идёте по знакомой дороге на работу и т.д. В подобных ситуациях нам не надо акцентировать своё внимание на каждом действии, анализировать его и осознавать. Но дело в том, что то же самое происходит и в случае других, деструктивных действий, разрушающих нашу жизнь. Поэтому здесь важно переходить из режима автоматизации в режим осознания того, что вы делаете. Только так можно понять скрытые мотивы, реальные причины, почему вы поступаете так, а не иначе, и лишь подключив силу волю, изменить способ действий.

 

Осознание проблемы


Когда у человека что-то в жизни не ладится, то первый шаг к улучшению ситуации – это прохождение последовательных этапов осознания проблемы или, для начала, хотя бы её наличия. Пока нет понимания, что проблема есть, нет и мотивации, желания и возможности что-то с этим сделать. А далее необходимо найти и осознать причины, которые привели человека к данной проблеме. И когда случается та самая ЭВРИКА, у нас складывается вся картина целиком, становится понятно, откуда «ноги растут», и появляется вдохновение и силы действовать для решения возникшей задачи. Очень важно после осознания проблемы сразу начать действовать. Иначе энтузиазм быстро пройдёт, и велика вероятность, что вы скатитесь на старые рельсы.

 

Осознание смысла


Это достаточно широкое понятие. Смысл может быть у действий, поступков, ситуаций, отношений, привычек, внутренних переживаний и т.д. Смотря в чём вы хотите разобраться на текущий момент времени. Может быть, это даже будут законы мироздания. То есть, осознание смысла – это, своего рода, лейтмотив любого осознания, потому что это и есть то самое понимание, озарение, истинная суть любых процессов, происходящих в вашей жизни. И от того, насколько глубоко вы сможете заглянуть в эту суть, будет зависеть и ваше дальнейшее развитие, и даже эволюция души.

 

Осознание ценностей и потребностей

 

Kak prijti k osoznaniyuЕсли человека спросить, что для него является самым главным и ценным, можно получить множество разнообразных ответов. А между тем, осознание ценностей и потребностей служит основным ориентиром для людей в этом мире. Это то, что составляет основу их мировоззрения, их картины мира, жизненных приоритетов. Система ценностей начинает формироваться у нас уже на первом году жизни. Конечно, она строится на основании общечеловеческих, культурных, этических, семейных, социальных ценностей, но в каждом конкретном случае приобретает личную неповторимую окраску. 

В жизни каждого из нас бывают судьбоносные моменты, когда происходит переоценка ценностей. Это и есть то самое осознание, которое позволяет выйти на новый уровень самого себя.

 

Духовное осознание


Присутствие духовной составляющей очень важно для нашей жизни. Невозможно познать всю полноту бытия, довольствуясь лишь его материальной частью. Поиск смысла жизни, изучение законов мироздания, соединённость с духом во внутренней и внешней жизни – всё это духовное осознание. И это не просто абстрактные рассуждения о тайнах вселенной, а, прежде всего, изучение своего микрокосмоса в его единстве со всей структурой мира. Это осознание всего сущего – внутреннего и внешнего – как единого целого. Кроме того, речь идет не только о знаниях и понимании, но ещё и состоянии, которое открывает Бога внутри каждого из нас, наполняет светом, дает силу и опору в жизни.

 

Развитие осознания через принятие

 

Осознание – это, прежде всего, продукт самоанализа, способность проследить причинно-следственные связи и принять жизнь такой, какая она есть. Процессы осознания у каждого протекают по-своему, но всё же имеют определённые закономерности:

 

  •        Постоянное отслеживание собственных мыслей, речи, эмоций, действий, состояний, физических ощущений;
  •        Применение специальных практик: дыхание, медитации, духовные техники;
  •        Включение внутреннего наблюдателя, который максимально честно сможет оценить ту или иную ситуацию, мысль, поступок, эмоцию и т.д;
  •        Расширение кругозора в вопросах духовности и знаний о мироустройстве;
  •        Наработка умения изменять себя, на основе полученных новых осознаний;
  •        Не торопитесь, не пытайтесь охватить всё и сразу, действуйте планомерно и последовательно, иначе можно попасться в ловушки нашего разума и свернуть с пути развития собственной осознанности.


Помочь вам смогут бесплатные материалы на нашем сайте - Центре Духовного Развития Константина Довлатова.

 

Что даст вам развитие осознания?

 

Kak razvivat' osoznanie

 

Развитие осознания – это крайне полезный навык для вашей повседневной жизни, позволяющий решать текущие жизненные задачи самым эффективным способом и обогащать свой внутренний мир.

 

 

  •        Благополучно разрешаются многие жизненные проблемы.
  •        Убираются препятствия на вашем жизненном пути.
  •        Вы легко повышаете свою самооценку и избавляетесь от деструктивных программ.
  •        Вы становитесь целостной личностью.
  •        Повышается ваша успешность во всех сферах.
  •        Вы получаете доступ к своему подсознанию.
  •        Вы выходите на путь своего предназначения.
  •        Вы обретаете гармонию с самим собой и окружающим миром.

 

Одним словом, осознание человеком всего и вся в своём жизненном пространстве способно творить настоящие чудеса. Развивая свою осознанность, вы получаете ключ ко всем дверям, вам открываются тайны вселенной и главные законы жизни. Тот, кто стал на путь осознания, однозначно получает позитивные изменения. Главное - не останавливаться на этом пути и действовать, смело и решительно.

 

Мгновенное осознание решения некоторых проблем — это важные инсайты

В мире бизнеса возникает все большая и большая потребность и даже необходимость в творческом решении проблем в области разработки новых продуктов, упрощения систем поставок, оптимизации структуры управления и работы с персоналом и клиентами.