Медитация может одновременно помочь вам найти свою душу и исцелить тело, причем, от чего угодно. Узнайте, как начать практиковать медитацию на исцеление любой болезни, если вы новичок.
- Принципы работы с хроническими заболеваниями
- Как начать практиковать медитацию исцеления от всех болезней
- Как преодолеть первые трудности
- Техника выполнения самой простой медитации на исцеление любой болезни
- Сколько времени проходит до полного исцеления болезни
Многие болезни возможно исцелить через проработку родовых сценариев.
Научитесь этому на бесплатном вебинаре Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.
Принципы работы с хроническими заболеваниями
Если у вас есть какой-либо хронический диагноз или вы испытываете физические проблемы, необходимо задать себе ясное намерение на то, чтобы перетерпеть первоначальный дискомфорт и выдержать все то, что будет вас отвлекать, когда начнете практиковать медитацию исцеления от тяжелых болезней. Знаете, почему хронические заболевания считаются «невидимыми болезнями и иногда воспринимаются как простая ипохондрия? Если другие люди не видят собственными глазами вашей боли, они думают, что вы притворяетесь. По правде говоря, мы сами часто любим изображать из себя бедного-несчастного больного человека и «носиться» с каждым прыщиком на носу. Тем самым мы передаем этот шаблон поведения и другим людям. В первую очередь, мы должны сами пересмотреть отношение к себе.
Ведь можно считать свое состояние заболеванием, а можно сделать выбор рассматривать его как возможность восстановить контакт с самим собой и научиться любить себя. Когда мы открываем для себя силу, находящуюся внутри, мы понимаем, что она исходит от самой вселенной (можно называть Богом, единым полем — все подойдет!) И эта сила находится и внутри вас. Вы не утонете в ней, не заблудитесь и не собьетесь с пути. Просто начнете воспринимать себя как нечто большее, чем физические трудности и ограничения. А вот на этом бесплатном вебинаре специалист по духовному развитию Константин Довлатов расскажет о том, как обратить любую трудность себе во благо: http://l.integrationika.com/life_crisis
Также медитации можно дополнить таким инструментом, как метафорические карты.
Узнайте, как их правильно применять, на бесплатном вебинаре Эльмиры Довлатовой «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.
Как начать практиковать медитацию исцеления от всех болезней
Прежде всего, не просто сядьте, а сядьте и почувствуйте себя комфортно в настоящем моменте. Первый шаг к истинному исцелению — это полное смирение с тем, где вы находитесь сейчас. Пусть все будет так, как есть. Когда вы позволите себе полноценно присутствовать в своем теле, ваше сердце смягчится и откроется — и вы сможете начать использовать это чувство в качестве указателя направления. Именно так вы начнете исцелять себя. Концентрация на дыхании будет возвращать вас в «здесь и сейчас» в любой момент, когда захотите. Ваше дыхание — это ваша жизненная сила и якорь. К сожалению, очень многие из нас теряют ее в суматохе дней, особенно когда сталкиваются с серьезными проблемами с телом. Первая отправная точка, чтобы восстановить связь с самим собой — это через дыхание.
Вот вы уже сидите со скрещенными ногами и проигрываете в голове особенно неприятный разговор на работе или думаете о том, что нужно постирать одежду — и вы замечаете, что уже не медитируете. В конце концов, вам удается снова центрировать и позволить случайным мыслям просто пролетать мимо — и тогда вы действительно начинаете воспринимать себя по-другому. Вы начинаете чувствовать больше любви и прощения, меньше критикуете себя. Перестаете постоянно переживать о будущем и думать «а что если» или «что могло бы быть», вспоминать прошлое, а начинаете чувствовать себя комфортно в настоящем моменте.
Как преодолеть первые трудности
Не останавливайтесь даже если чувствуете себя очень некомфортно и странно в начале. Очень многие именно здесь терпят поражение: мол, «мне это не подходит», «я еще не готов», «не мое». Ни один метод не подойдет, если будете бежать от малейших трудностей. Проявите настойчивость, ведь медитации способны исцелять от очень серьезных болезней, даже от рака. Необходимо выждать время и научиться слышать свой внутренний голос. Он говорит не словами, а чувствами, и не о плохом, а о хорошем. В конце концов, вы поймете, что это такое, или непосредственно во время практики, или в другое время дня. Когда вы не ведете себя привычным образом: не стремитесь постоянно заставлять себя что-то делать, это дает удивительный побочный эффект. Вы обретаете контакт со своей внутренней мудростью и спокойствием. Начинают синхронно происходить нужные события; кто-нибудь обязательно скажет вам именно то, что вам нужно услышать; к вам самим вдруг придет озарение.
Техника выполнения самой простой медитации на исцеление любой болезни
Сядьте ровно и с прямой спиной; неважно, где, главное — чтобы вам было удобно. Стул с высокой спинкой, чтобы опираться, вполне подойдет. Закройте глаза и начните дышать через нос. Делайте вдох на счет два и мягко выдыхайте на счет четыре. Продолжайте дышать ровно и свободно. Поставьте таймер и дышите таким образом, как минимум, пять минут. Очень приятный элемент, который можно добавить к этому упражнению — мантра. На входе говорите себе: «У меня…» — и на выходе продолжайте: «все идеально хорошо». Когда вы это делаете, вы настраиваетесь на представление о том, что вы являетесь большим, нежели только ваши физические заболевания. Вы даете возможность своей настоящей сущности начать дышать. По завершении вы заметите положительные сдвиги в своем настроении.
Сколько времени проходит до полного исцеления болезни
Это зависит от следующих факторов:
- Насколько ваша болезнь имеет психосоматическую, а насколько — органическую природу. Психосоматические симптомы могут пройти даже после первого раза, при условии качественного выполнения медитации. Для органических изменений в теле понадобится какое-то время.
- Очень большую роль играет ваша вера. В этом смысле, в лучшем положении находятся менее «умные» и «незамороченные» люди, которые не сомневаются и не анализируют, как это все работает. Потому что как только вы начинает обдумывать, рано или поздно натыкаетесь на то, чего просто не знаете — и сразу закрадываются сомнения.
Если говорить о конкретном времени достижения результатов медитации на исцеление любой болезни, то это от мгновенного излечения до, возможно, нескольких лет, в зависимости от вас и вашего случая.
