Простые мантры для исцеления здоровья и трансформации

 

Содержание:Iscelyayushchie mantry

 

 

Является ли здоровье необходимым атрибутом для истинного счастья?

Узнайте об этом на бесплатном вебинаре Константина Довлатова "Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека".

 

 

Что представляет собой мантра здоровья

 

Мантра - это звук или вибрация, которые создают желаемый эффект, такой как исцеление здоровья, внутренняя психологическая трансформация или осознание человеком самого себя - применительно к определенной области тела или жизни. С помощью мантр можно получать практически любые результаты. В этой статье мы поговорим о том, как они помогут вам со здоровьем, и вы сможете попробовать на практике.

 

Если посмотреть глубже в суть, то основой всего существующего является звук или вибрация. Каждое дерево, каждый цветок, каждая часть вашего тела вибрируют на собственной частоте. Даже человеческие качества, которые вы проявляете в жизни: счастье, радость, восторг, любовь - это тоже вибрации. Когда человек здоров, счастлив и излучает жизнь, его вибрации находятся в гармонии друг с другом, как единая симфония.

 

Если же вибрации в какой-либо области нарушаются, разрушается и гармония. Это приводит к отсутствию целостности и дискомфорту в жизни. Многие виды исцеления основаны на знаниях о правильном звуке или вибрации для определенной области. Когда его восстанавливают, возвращаются и баланс, гармония, комфорт. Природа наполнена звуками: птицы поют, ветер дует сквозь кроны деревьев, волны разбиваются о берег, дети смеются и многое другое. К сожалению, большую часть времени современный человек проводит вдали от природы.

 

Если вы поставили себе цель стать здоровым человеком, узнайте, как достичь ее максимально продуктивно.

 

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова "Устали лежать по направлению к мечте? 3 супер-упражнения, которые подорвут вас с дивана. Рецепт движения к цели от истинных достигаторов".

 

Mantry, vozvrashchayushchie zdorov'e

 

Но когда нам удается выбраться из города и мы слушаем эти естественные звуки, наступает физиологическая реакция и организм приходит в гармонию с природными ритмами и потоками. Все мировые традиции веками использовали звуки для исцеления здоровья: били в барабаны, звонили в колокола, звучали гонги или священные песнопения. Старинная ведическая традиция пошла еще на шаг дальше: исследовала и совершенствовала применение звуков на протяжении тысячелетий. В результате этого и сформировалась ведическая наука о мантрах.

 

 

Мантры - это конкретные звуки или вибрации, эффекты от которых известны. Если пропевать их вслух или повторять про себя, они нужным образом влияют на любой аспект физиологии организма или жизни. Они исцеляют здоровье, дают внутреннюю трансформацию и пробуждение.

 

Основные мантры здоровья

 

Как мы сказали, все является звуковой вибрацией, поэтому любой дискомфорт или заболевание представляет собой искажение частоты звука в определенном участке тела. Восстановление правильного звука помогает вернуть гармонию на этот участок. Исцеляющие мантры здоровья обычно повторяются с полным внимание к области, которая вызывает дискомфорт. Или можно сказать, что вы направляете вибрации туда, где они нужны. Есть очень сильные мантры для здоровья, обычно им обучают квалифицированные специалисты. Но существует и несколько очень простых, которые вы можете попробовать самостоятельно:

 

  • Для носовых пазух: Ммммм
  • Для ушей: Нннннн
  • Для глаз: Эээмммм
  • Для горла: Каа Гаа Га
  • Для челюсти: Йаа Йу Йай
  • Для носа: Лмм
  • Для желудка: Паам
  • Для диафрагмы: Хаа
  • Для репродуктивных органов: Мам
  • Для сердца: Ма
  • Для легких и толстой кишки: Ссссс
  • Для печени и тонкой кишки: Шшшш
  • Для почек и мочевого пузыря: Вуууу
  • Для энергетического заряда, пробуждени: УУ-АА-ЭЭ-ММ
  • Для расслабления и отхода ко сну: ММ-ЭЭ-АА-УУ

 

Также для излечения различных проблем со здоровьем можно использовать следующие гласные звуки:

 

  • Ааа
  • Эээээ
  • Ай
  • Ооооо
  • Ууууу

 

Они не являются специфическими для какой-то определенной области. Можно напевать один из них и просто направлять вибрации туда, куда вам нужно.

 

Мантры здоровья по чакрам

 

Kak uluchshit' zdorov'e s pomoshch'yu mantrВ каждой точке вселенной информация превращается в материю. Но в определенных местах этот процесс происходит более активно, чем в других. На Земле такие энергетические центры называются воронками; в нашем организме это - чакры. Чакры не являются физической материей, но вы можете представить их себе: главные семь располагаются вдоль позвоночника. Каждая из них отвечает за определенные органы тела, а также аспекты жизни. У большинства людей чакры заблокированы и ток энергии в них очень слабый либо, наоборот, чрезмерный. Отсюда и физические дисбалансы в организме.

 

Когда вы сосредотачиваете внимание на зоне каждой чакры и пропеваете связанную с ней мантру, чакра начинает оживать, а связанные с ней органы - правильно функционировать. Есть разные наборы мантр для чакр. Ниже приводится тот, который подходит для общего ежедневного применения. Важно последовательно выполнять весь набор, а не выбирать одну или две чакры. Начинайте с самой нижней (первой): переведите внимание на эту область тела и повторяйте соответствующий звук от 1 до 3 раз, вслух или про себя. Продолжайте движение по чакрам вверх.

 

Чакра

Расположение Связанные органы

Мантра

Первая чакра основание позвоночника Позвоночник, кости, зубы, надпочечники, кишечник, простата, кровь ЛААМ
Вторая чакра область крестца Яичники, лимфа, почки, мышцы, желчный пузырь ВААМ
Третья чакра область пупка или солнечного сплетения дыхательная и пищеварительная системы, нижняя часть спины, симпатическая нервная система РААМ
Четвертая чакра центр груди сердце, кровеносная система, легкие, иммунная система, верхняя часть спины ЙААМ
Пятая чакра горло горло, шея, щитовидная железа, уши, нервы КАА ГАА ГА
Шестая чакра между бровями Мозг, ЦНС, лицо, глаза, уши, нос КШААМ
Седьмая чакра макушка головы Головной мозг, шишковидное тело ОММ

"Медицинская" мантра Будды

 

Звучит она следующим образом: "Тайата Ом Беканзе Беканзе Маха Беканзе Радза Самудгате Соха". Если вы будете напевать эти слова, они будут исцелять болезни людям и животным. А если они здоровы, то принесут успех и помогут избавиться от проблем и страданий. 

 

Тибетская мантра для здоровья, силы и спокойствия

 

Существуют несколько таких специальных мантр. Пойте "Ахам Аарогйам", что переводится как "я здоров". Эта мантра действительно приносит здоровье, а если еще добавлять "Ом Трайамабакам", то оно останется с вами надолго. Чтобы получить физическую силу, воспользуйтесь фразой "Ахам Брахмаасми", что значит "я Бог". А состояние спокойствия приносит мантра "Ом Шанти Шанти Шанти".

 

Poleznye dlya zdorov'ya mantry

Мантры здоровья от конкретных заболеваний

 

Эти мантры взяты из индуизма, буддизма и йоги. Мантры от диабета, проблем с давлением и сердечно-сосудистых заболеваний представляют собой тантрические методы исцеления. При их пропевании проблемы со здоровьем уходят. Одной из самых старых и эффективных является мантра "ВАНГ". Она помогает при повышенном или пониженном давленииТрадиционно, считается, что при выполнении нужно перебирать руками бусины рудракш и произнести "Ванг" тысячу раз. И кровяное давление у вас придет в норму. Работайте с этой мантрой утром и после работы, сидя лицом на север. Выполняйте каждый день в течение одного месяца. Для достижения наилучших результатов лучше делать это на улице. 

 

Исцеляющая мантра для здоровья сердца и сердечно-сосудистых заболеваний

 

Звучит она: Ом Хран Джун Ша. Повторять ее нужно по 500 раз в день перед рассветом и после захода солнца. Сработает она только на ранних стадиях болезней сердца. Во время пропевания на вас должна быть надета мала Рудракш. Для исцеления сердечных заболеваний эту мантру нужно применять 15 дней подряд. 

 

Ведические мантры для разных болезней

 

  • Ом Кришна-Витталайя Намаха - от рака языка
  • Ом Нараяни-Кришнайя Намаха - от рака легких
  • Ом Махеш-Кришнайя Намаха - от рака горла
  • Ом Бхавани-Пандурангайя Намаха - при повышенном или пониженном давлении
  • Ом Джей-Пандуранг-Ракхумайя Намаха - от сердечно-сосудистых заболеваний
  • Ом Дурга-Ганапатийя Намаха - от шумов в сердце
  • Ом Рам-Кришнайя Намаха - от желтухи
  • Ом Джей-Шрирамйя Намаха - от диабета
  • Ом Нараяна-Рам-Кришна-Хариайя Намаха - от шизофрении
  • Ом Джайрам-Ганапатийя Намаха - от эпилепсии

 

Одной из очень мощных мантр здоровья является простое мычание

 

Его эффективность была доказана данными научных исследований. Если просто мычать, особенно с добавлением медитации, исцеляются различные участки тела. Главное - делать это не механически, а с полным, осознанным вниманием. В таком случае простое мычание способствует даже выработке жизненно важных гормонов, таких как мелатонин. Вот 12 полезных эффектов от мычания:

 

  1. Мычание заземляет нас. Если вы ловите себя на том, что носитесь вокруг как угорелая, просто помычите - и вернетесь в момент "здесь и сейчас".
  2. Мычание очищает носовые пазухи (это можно ощутить физически).
  3. Мычание расслабляет мышцы.
  4. Когда мы мычим, мы перестаем слишком много думать (потому что концентрируемся на мычании, вместо своих мыслей).
  5. Когда мы мычим приятный мотив, мы становимся радостными и счастливыми (попробуйте помычать Jingle Bells и, при этом, не улыбнуться, давайте поспорим).
  6. Мычание замедляет дыхание. Поэтому когда видите, что нужно платить аренду и начинаете паниковать, мычите! Это работает!
  7. Мычание расслабляет разум перед отходом ко сну (а мы все знаем, как важен хороший сон для излечения проблем со здоровьем).
  8. Мычание стимулирует парасимпатическую нервную систему.
  9. Мычание снижает давление примерно на 10-20 мм рт.ст.
  10. Мычание улучшает гигиену зубов, потому что вибрации во рту способствуют перемещению остатков пищи.

 

Мантры очищения и здоровья на современном языке

 

Как можно без врача вылечиться от давления, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний? Попробуйте эти современные мантры, которые не связаны ни с какой религией, но действительно приносят внутреннее спокойствие. Это помогает облегчить симптомы диабета, повышенного артериального давления и болезней сердца. Говорите себе:

Sovremennye mantry zdorov'ya

 

  • "Мое здоровье улучшается каждый день. Постепенно".
  • "Я спокоен и контролирую свое тело".
  • "Я становлюсь здоровее с каждой минутой, от часа к часу".
  • "Я дышу глубоко, спокойно и расслабленно".

 

Повторите одну из этих мантр 108 раз прямо сейчас (лучше всего - если на шее у вас будет одета мала), с закрытыми глазами. Дальше проделывайте это по одному разу каждый день. 

 

Мантра "Сурья" для здоровья кожи

 

"Сурья" является мантрой солнца, представляющего собой высшую красоту во вселенной. Все люди в Индии придают большое значение практикам поклонения солнцу. Один из способов делать это - читать мантру, посвященную богу солнца Сурье. В индуизме он считается одним из пяти первоначальных богов. Говорят, что когда человек читает эту мантру, Сурья посылает ему в подарок красоту и здоровье. Благодаря мантре "Сурья", кожа у вас начнет сиять, и волосы тоже станут красивыми.

 

Индусы пользуются этой мантрой уже тысячи лет и достигают результатов. Они говорят, что мантра "Сурья" перезаряжает жизненную энергию внутри тела и очищает кожу, в результате чего человек омолаживается и выглядит более красиво. Также мантра "Сурья" излечивает кожные болезни. 

 

Как выполнять мантру "Сурья": инструкция

 

  1. Рано утром примите ванну или душ (а, в идеале, сделайте практику Сведаны из Аюрведы).
  2. Сядьте на улице, на утреннем солнце
  3. Повторите следующую мантру 108 раз, делая это с малой из красного сандалового дерева:

 

Ом Грини Сурьяй Намах

 

В переводе, эта мантра означает: "Я склоняюсь перед тобой, о, сияющий солнечный бог".

 

Мудра "Сурья" для похудения

 

Mudra "Sur'ya" dlya pohudeniya

 

Мудра "Сурья" представляет собой "жест солнца": на санскрите, "сурья" - это солнце, а "мудра" - жест. Это одна из самых популярных мудр в йоге, которая хорошо помогает для снижения веса. Можно использовать ее во время медитаций. Последовательность действий:

 

 

  1. Сядьте прямо или встаньте ровно
  2. Руки держите впереди перед телом
  3. Кончиком безымянного пальца слегка коснитесь подушечки большого пальца.
  4. Надавите большим пальцем на безымянный
  5. Остальные пальцы держите прямо
  6. Удерживайте это положение в течение 15 минут, выполняя медитацию.
  7. Попробуйте мудру "Сурья" прямо сейчас, чтобы почувствовать ее сильное влияние на вас. Удерживайте ее хотя бы 5 минут.

 

Какую конкретно физическую и психологическую пользу приносит мудра "Сурья"?

 

  • Помогает создавать тепло в организме, а оно, в свою очередь, освобождает физическое напряжение
  • Ускоряет обмен веществ, поэтому она и применяется для похудения.
  • Натуральное лекарство от обычной простуды.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сердечный центр. Роль сердечного центра

Сердечный центр. Роль сердечного центра

Сердце нужно активировать - просто потому, что какой смысл жить, если вы на самом деле ничего не знаете про жизнь и великую любовь, из нитей которой она сплетается?