Новые источники энергии

Новые источники энергии

Что такое жизненная энергия и почему некоторые люди — безмятежные счастливчики, от которых так и веет здоровой и радостной энергетикой? А от других хочется поскорее отойти в сторону — кажется, их жизнь соткана из серых будней и вечных болячек?

10 правил, которые помогут сделать энергетику вашего дома чище

10 правил, которые помогут сделать энергетику вашего дома чище

Мебель и вещи очень влияют на атмосферу вашего дома. Всё, что не используется и загромождает пространство, лишает ваш дом уюта. Есть несколько простых способов, как сделать атмосферу в доме более уютной и комфортной.

Как быстро и легко заставить себя заснуть ночью, если не спится

Как быстро и легко заставить себя заснуть ночью, если не спится

Наверное каждому человеку знакома ситуация, когда он встречается с бессонницей. Часто это проявляется в том, что вы просто долго не можете заснуть. В этой статье вы получите практические рекомендации, которые уже принесли результат многим людям.

Советы психолога как избавиться от чувства страха, беспокойства и тревожных мыслей

Советы психолога: как избавиться от чувства страха, беспокойства и тревожных мыслей

Осознание — это кратчайший путь к управлению эмоциями. Находясь в осознанности, мы наблюдаем за ними. Наблюдая, мы контролируем их и получаем возможность ими управлять. Управляя эмоциями, мы не подавляем их, а просто осознаем и трансформируем.

Энергия — реальная сила или обман эзотериков

Энергия — реальная сила или обман эзотериков?

Когда у людей спрашиваешь: «Что для тебя источник жизненной силы?», то ответы всегда разные. Для одних — дом, для других — сильное и здоровое тело, для третьих — энергия от самореализации. Всех их объединяет единое начало. Энергия.

Как избавиться от стресса за 15 минут

Как избавиться от стресса за 15 минут

Что такое стресс объяснять не нужно. Если вы встретились с ним лицом к лицу, то, конечно же, врага узнали. И теперь нужно понять, насколько он для вас опасен и поправимы ли его последствия. 15 минут будет вполне достаточно, чтобы избавиться от стресса.

5 простых способов избавиться от плохого настроения

5 простых способов избавиться от плохого настроения

Одна из причин плохого настроения - застой энергии. Причем это может наблюдаться как при нехватке, так и при переизбытке. Если энергии не хватает, то хорошему настроению просто неоткуда взяться - это понятно всем. Что же происходит при её переизбытке?

Как научиться не думать о плохом и не расстраиваться из-за мелочей

Как научиться не думать о плохом и не расстраиваться из-за мелочей?

Ежедневно нас посещают негативные мысли. Не выспались? – На работу идём с плохим настроением. Автобус ушёл из-под носа? – Расстраиваемся, потому что придётся опоздать. Подруга делится своими проблемами? – Вникаем в них, забывая о себе.

Как справиться с тревогой

Как справиться с тревогой

Напряжение – естественная прелюдия целенаправленного действия, мобилизация организма. Но когда это действие задерживается или подавляется, создается чрезмерное напряжение, которое начинает мешать человеку. Как с этим справиться?

Как перестать нервничать?

Как перестать нервничать?

Большинство людей находят постоянные поводы для беспокойства, нервничают и переживают по любому вопросу. Часто это состояние не проходит даже когда проблема уже решена. Эти советы помогут вам расслабиться и ощущать себя счастливее.

Как сделать осень здоровой и продуктивной

Как сделать осень здоровой и продуктивной

Почему многие из нас не любят осень? Ну и что, что ноябрь поливает холодным дождем?! У природы нет плохой погоды... Что вас больше всего раздражает осенью? Сонливость, простуда и хандра? Тогда читайте простые советы, как этого избежать.

Как поднять жизненный тонус и энергию. Нетрадиционные методы

Как поднять жизненный тонус и энергию? Нетрадиционные методы

Если не все дни у вас бывают хорошими, да и уверенность временами пропадает — значит вам нужно поднять жизненный тонус и энергию. В этой статье представлены несколько способов — это как традиционные, так и нетрадиционные методы.