Часто у нас есть всего 10-15 мин, на то, чтобы взбодриться. Хочется сделать зарядку, но какую? Если нет возможности делать сурья-намаскар, то рекомендую крию "Проработка Изначального Существа". Эта крия воздействует на все системы человека. От мозга до костей. И самое примечательное, что она занимает 72 секунды. А нужное время занятий набирается путем повторения крии. На видео мы занимаемся 62 минуты. Это максимальное время.

Депрессия становится бичом современного урбанистического общества. У человека в городе слишком много потребителей энергии. Как тут не вспомнить матрицу. Из СМИ на нас выливают ушаты информационных помоев, подрывающих веру в завтрашний день, в стабильность и безопасность. Транспорт, в котором проводят от 2 до 4 часов в сутки, пробки, в которых тоже стоят часами. Стимуляторы разного рода - чай, кофе, энергетики, наркотики - все это снижает уровень изначальной энергии человека.

Давно уже никого не удивить понятием "Чакра". Это орган энергетического тела человека.  Одним из органов является манипура-чакра - чакра, отвечающая за превращение внешних энергий во внутренние, за накопление энергии, и выделение ее на благие дела :) Когда эта чакра сильна, вы станосвитесь  уверенным в себе человеком, который легко ставит задачи себе и другим, готов достигать этих задач сам, сподвигать к этому других, легко принимает на себя ответственность, командует, проявляет властность.

Представляю вам медитацию, которая формирует у занимающегося рефлекс разрешения внутренних конфликтов. Что такое внутренние конфликты, их причины объясняются на видео. Для формирования рефлекса требуется делать медитацию не менее 11 мин в день на протяжении не менее 40 дней.

Медитация обретения мудрости.

Текст мантры: Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wa He Guru

Представляю вам крию на активизацию центральной нервной системы и стимуляции гипофиза.

Эта крия имеет интересный эффект - она стимулирует нервную систему, устраняя депрессивность, конформизм, стереотипы подавления себя. И второе - помогает вывести достаточно большое количество накопленного негатива. Окончание крии - медитация на стимуляцию гипофиза. Гипофиз - это железа внутренней секреции, которая управляет всем организмом. И в результате крии происходит перенастройка гипофиза в режим большей чувствительности.

Современный социум предъявляет высокие требования к стабильности нервной системы. В современном ритме жизни крайне трудно остаться успешным, радостным, оптимистичным. Слишком высокий ритм жизни, скорость поступления информации, требования на время реагирования. Да и зомбоящик частенько старается нагрузить нас мировыми проблемами, уровня выше нашей компетенции.

Дорогие друзья. Представляю вам видео с крией "Массаж лимфатической системы"

Лимфатическая система человека – это один из главных стражей следящих за чистотой организма. Малые лимфатические сосуды находящиеся близко от артерий и вен, собирают лимфу (избыточную жидкость) из тканей.

Гонг медитация - совершенно волшебная техника саморазвития. С одной стороны, она не требует от вас ничего. Вы просто лежите и расслабляетесь. С другой стороны, звуки гонга, когда вы позволяете им резонировать в теле, мощно преобразуют вашу энергетику. Устраняют блоки, прочищают каналы, переводят ваше сознание на другие планы. Йоги Бхаджан говорил, что гонгу невозможно сопротивляться. Он является проявлением гласа божьего. Когда звучит гонг - ты общаешься с богом. Не больше и не меньше.

Творчество является важной потребностью любого развитого человека. Жизнь без творчества скучна, сера и однообразна. Привнося творчество в любое из своих действий, Вы можете сделать ее наполненной, радостной. Идеальным состоянием является такое, чтобы после смерти, попав на суд божий, вы услышали "Классная жизнь! Повтори на бис!" :)