Как стать смелой и уверенной в себе?

Как стать смелой и уверенной в себе?

Прекрасная цель и достойный вопрос: как стать смелой и уверенной в себе? Если вы сформулировали такой запрос ко Вселенной, это значит, что вы уже не довольствуетесь иллюзией о том, что у вас все хорошо и прекрасно, лучше всех.

Что делать, если ничего не хочется делать: 6 способов быстро выйти из застоя

Что делать, если ничего не хочется делать: 6 способов быстро выйти из застоя

Иногда мы тратим на некоторые задачи в несколько раз больше времени и сил, чем на самом деле нужно. И дело не только в лени, но и в том, что все дни становятся похожими друг на друга, задачи – однотипными и скучными. Как же побороть нежелание трудиться?

5 причин, почему мы теряем себя

5 причин, почему мы теряем себя

Вам приходилось задаваться вопросом: почему жизнь устроена так несправедливо – одним всё, а другим ничего? Случалось вам чувствовать себя обделённым, когда признание, деньги, яркие отношения получает кто-то другой, а не вы?

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым

Не важно, что вы за человек, о чем мечтаете и куда стремитесь, конечная цель каждого из нас — счастье. Но всегда находится что-то, что отдаляет нас от этой цели, и это «что-то» — ограничения, которые мы сами себе создаём.

Здоровая самооценка — основное условие душевной гармонии

Здоровая самооценка — основное условие душевной гармонии

Здоровая самооценка — основное условие душевной гармонии, без этого невозможно достичь успеха. Между тем, у многих из нас о себе не очень высокое мнение. Мы не любим себя, нам всё время хочется что-то в себе исправить, переделать и уж тогда…

Как перестать обижаться

Как перестать обижаться

Когда вы перестаете обижаться, вас перестают обижать. Скажете: как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то обижаться станет незачем. Что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить?

Как изменить свою жизнь?

Как изменить свою жизнь?

Помните: вы - абсолютная сила, и вы можете создать все, что хотите. Как же это сделать? Начните творить желаемое в своем уме. Чувствуйте так, будьте таким и представляйте в воображении, что все происходит как раз так, как вы хотите.

Что делать, когда задача не решается? Эффект «внутреннего критика»

Что делать, когда задача не решается? Эффект «внутреннего критика»

Когда вы долго и серьёзно работаете над сложной задачей, которая никак не решается, наступает эффект «внутреннего критика» — вы начинаете критиковать, обесценивать, обвинять и ругать себя за то, что не удаётся решить задачу. Так почему же она не решается?

Правила обретения счастья

Правила обретения счастья

Обрести счастье гораздо проще, чем мы думаем. Как вы уже наверняка сообразили, оно на самом деле зависит не от того, что происходит в нашем мире, а от того, что происходит внутри нас. Каждый из нас способен вместить в себя бесконечное счастье.

Нет сил, и не знаю, как жить дальше

Нет сил, и не знаю, как жить дальше

День сурка. Все мы знакомы с этим. Устраиваешься на работу из-за острой необходимости в деньгах и медленно превращаешься в злюку. Всё не так: родители, друзья, город, государство и вся вселенная вступили в заговор, чтобы сделать твою жизнь невыносимой.

Как избавиться от чувства вины?

Как избавиться от чувства вины?

Все мы иногда задаёмся вопросом: «Как избавиться от чувства вины?» Существует не так уж много людей, самостоятельно осознавших, что проблемы, с которыми они столкнулись, связаны с постоянным ощущением вины за свои действия перед другими.

Как осуществить свою мечту, воплощая её в реальность?

Как осуществить свою мечту, воплощая её в реальность?

Каждый день думаешь о том, как осуществить свою мечту, а мечта уходит всё дальше, напоминая что-то призрачное и недостижимое? Так о сопротивление на пути к своим желаниям разбиваются амбиции многих. Что же делать в сложившейся ситуации?