Что делать, если постоянно чувствуешь себя виноватым?

Что делать, если постоянно чувствуешь себя виноватым?

Константин Довлатов отвечает на вопрос: «Что делать, если я постоянно чувствую себя виноватым?» Это действительно непростой вопрос, потому что у чувства вины может быть огромное количество причин. Не устранив истинные причины, вы ничего не сможете сделать.

7 ярких метафор, помогающих жить здесь и сейчас

7 ярких метафор, помогающих жить здесь и сейчас

Вот 7 ярких метафор, они помогают видеть жизнь здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Почему бы и вам не попробовать?

Как научиться использовать Закон Притяжения

Как научиться использовать Закон Притяжения

Используя Закон Притяжения, каждый человек может стать хозяином своей жизни. Главный постулат: внутреннее равно внешнему. Мыслите позитивно, и всё наладится. Думаете о хорошем — притягиваете лучшее, ноете на судьбу — сидите на бобах.

Чудеса там, где в них верят. 22 факта о существовании Чуда

Чудеса там, где в них верят. 22 факта о существовании Чуда

Чудо — самая необъяснимая вещь на свете. Пока не доказано, как чудеса случаются, но известно: они случаются там, где в них верят. Ещё Альберт Эйнштейн говорил, что есть два способа прожить жизнь: так, будто чудес не бывает и так, будто вся жизнь — чудо.

Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом

Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом

Кто не ищет лёгкий способ перестать откладывать дела на потом? А находя такой способ, как правило, откладывает его куда-нибудь на дальнюю полочку. Позже ознакомлюсь. Когда-нибудь. Может быть. На следующей неделе, как с делами разделаюсь...

18 способов, с помощью которых вы усложняете себе жизнь

18 способов, с помощью которых вы усложняете себе жизнь

Когда мы были моложе, жизнь была намного проще, правда? Да, всем нам порой так кажется. Но правда в том, что жизнь всё ещё проста. Единственное отличие в том, что мы стали старше, а чем старше мы становимся, тем сильнее усложняем свою жизнь.

К чему приводят незавершённые циклы

К чему приводят незавершённые циклы

Куда уходит энергия, и откуда берутся все наши блоки? У каждого из нас есть свои незавершённые циклы. Они «висят» в виде незаконченных дел, постоянно откладываемых задач, разговоров... Однако, все эти незавершённые циклы никуда не исчезают.

Как перестать бороться с миром

Как перестать бороться с миром

Мы воспринимаем все события этого мира, как что-то, что хочет причинить нам боль. Нас так научили. Научили отторгать. Научили противиться. А это просто есть. Когда мы перестаём отталкивать от себя события, мы можем их использовать.

Делать всех счастливыми — не ваша задача

Делать всех счастливыми — не ваша задача

Делать всех счастливыми — не ваша задача. Ваша задача — найти внутреннее равновесие. Когда вы обращаете внимание на свои чувства и помните о том, кто-вы-есть на самом деле, то подаете пример, который окажется полезным всем, кто на вас смотрит.

Вообразите, что осуществилась ваша мечта! Поразительная сила воображения

Вообразите, что осуществилась ваша мечта! Поразительная сила воображения

Вообразите, что осуществилась ваша мечта. Задумайтесь о том, чего вы хотите, и представьте, что ваше желание уже исполнилось. Закройте глаза и отметьте ощущения. Какие чувства охватывают вас — радостное возбуждение, счастье, что-то ещё?

Жизнь - это бесценный дар

Жизнь — это бесценный дар

Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски его на стороне. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар.

Перестаньте переживать и начните жить

Перестаньте переживать и начните жить

Интересная информация: 40% из того, о чем мы тревожимся и переживаем, никогда не случается, 30% наших тревог — из-за событий, произошедших в прошлом, а мы все еще «смакуем» их. Так зачем же мы тратим свое время и нервы на беспричинные переживания?