Как повысить самооценку

Заниженная самооценка приводит к тому, что человек теряет огромное количество возможностей в жизни, снижается личностная самореализация, человек боится брать на себя ответственность, не может принимать решения, а значит, априори не сможет быть счастливым и успешным. Поэтому важно понять, как повысить самооценку.

Марина Островская: Ты не будешь хорошей для всех. Никогда

Марина Островская: Ты не будешь хорошей для всех. Никогда

Самые ужасные по отношению к себе вещи ты делаешь тогда, когда пытаешься быть хорошей для других. Для мамы, для мужа, для соседки. Для продавщицы и даже для случайных прохожих. У некоторых из нас сильно проявлен страх осуждёния, непринятия, отвержения...

Марина Островская: Как поднять самооценку?

Марина Островская: Как поднять самооценку?

Ругаешь себя на чем свет стоит, обесцениваешь себя и свои достижения? Не можешь решиться на что-то большое и смелое, потому что «у меня не получиться»? Ненавидишь свою внешность ... и никому не показываешь свои картины или стихи?

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение

Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

Компьютерная зависимость: симптомы и первые действия

Компьютерная зависимость: симптомы и первые действия

По статистике школьник проводит за компьютером от 2 до 6 часов. И дело далеко не в саморазвитии: ребенок пренебрегает домашними заданиями, просьбами родителей, приглашениями поиграть от друзей, чтобы сыграть в очередную компьютерную игру.

7 правил психологии, которые стоит знать

7 правил психологии, которые стоит знать

Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому...

5 очень простых способов стать более эффективным

5 очень простых способов стать более эффективным

Если вам недостаёт силы воли внедрять в свою жизнь правила классического тайм-менеджмента, вам будут весьма полезны эти простые способы повышения эффективности. Освоить их достаточно легко, а эффект от применения будет быстрым и ощутимым.

38 уроков о том, как найти в себе силы в трудные времена. Часть 2

38 уроков о том, как найти в себе силы в трудные времена. Часть 2

Всегда есть выбор. В любой ситуации у вас всегда есть минимум два варианта. И если вы не можете что-то изменить физически, вы можете изменить то, как вы об этом думаете. Вы можете заглянуть в свою душу, и найти там то, о чём вы не подозревали.

38 уроков о том, как найти в себе силы в трудные времена. Часть 1

38 уроков о том, как найти в себе силы в трудные времена. Часть 1

Когда вам кажется, что вы стоите или топчетесь на одном месте, знайте: вы не зашли в тупик, вам просто нужно кое-что понять. У всех у нас бывают трудные времена, и порой кажется, что нет сил двигаться дальше. Как же найти в себе скрытые ресурсы?

Как начать любое дело. Правило 20 минут

Как начать любое дело. Правило 20 минут

Правило 20 минут — это простая и очень эффективная техника, которая поможет вам наконец начать делать то, что делать вам не очень хочется, то, что вы давно и успешно откладывали. Это хороший способ перейти к действиям и справляться с вечным откладыванием.

Как успевать больше? 6 законов эффективности

Как успевать больше? 6 законов эффективности

«Как стать более эффективным? Как успевать больше?» — вопросы, которые волнуют каждого. Возможно и вам хорошо знакомо то чувство, когда время прошло, а вы, кажется, ничего не успели. Используйте эти 6 законов и получите фантастические результаты!

Как принять и полюбить себя?

Как принять и полюбить себя?

Если человека с заниженной самооценкой спросить: «Кто был недоволен вами, для кого вы были недостаточно хороши?» — почти в 90% случаев ответ будет: папа или мама. Да, истоки нашей самооценки заложены родителями. Но что делать, когда мы уже выросли?

7 способов выработать привычку действовать

7 способов выработать привычку действовать

Тренируйтесь в выполнении действий, а не в раздумывании о них. Хотите начать заниматься спортом? Сделайте это сегодня. Чем дольше идея остаётся у вас в уме, тем слабее она становится. Став человеком дела, вы сможете сделать намного больше.

Как воплощать свои идеи в реальность: правило 72 часов

Как воплощать свои идеи в реальность: правило 72 часов

Придумать идею и реализовать её — разные вещи. Несмотря на то, что на каждого из нас время от времени находит озарение по поводу того, как улучшить свою жизнь, меняют её по-настоящему лишь немногие. Везение? Упорство? Талант? Не факт!

9 правильных привычек на пути к вашему успеху

9 правильных привычек на пути к вашему успеху

Правильные привычки — это то, что отделяет успешных людей от неудовлетворённых жизнью. Те, кто открыли эти привычки для себя, утверждают, что стали жить более полноценно, ведь эти привычки способны сотворить настоящие чудеса.

Как идти к своей цели и достичь всего, чего захочешь?

Как идти к своей цели и достичь всего, чего захочешь?

Как идти к своей цели? Как изменить свою жизнь к лучшему? Многие из нас стараются стать удачливыми, богатыми, любимыми или получить от жизни нечто такое, чего в ней сейчас не хватает. Помните: вы можете создать всё, что хотите.

18 правил жизни, которые всегда работают

18 правил жизни, которые всегда работают

Прежде чем судить за ошибки других людей, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, не могут быть чистые руки. Это и ещё 17 правил жизни, которые заставят вас задуматься и сделать выводы. Здесь каждый найдёт что-то важное для себя.

5 упражнений, чтобы понять, своим ли путём вы идёте

5 упражнений, чтобы понять, своим ли путём вы идёте

Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора что-то менять...

39 афоризмов о нас и о жизни

39 афоризмов о нас и о жизни

Жизнь по миле может стать карой, а жизнь по дюйму — благословением. Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня. 39 выразительных афоризмов, которые дадут повод задуматься...

Что стоит между вами и успехом?

Что стоит между вами и успехом?

Добиться успеха — заманчивая перспектива. Об этом мечтают многие. Но желание стать успешным останавливается на этапе мечты, постепенно угасая. Несколько простых правил помогут вам сдвинуться с «мёртвой точки»!

15 причин, почему любители путешествовать становятся успешными

15 причин, почему любители путешествовать становятся успешными

Путешественники учатся справляться практически с любыми ситуациями, что помогает им переживать времена кризисов, сохранять спокойствие и продолжать двигаться. А это и есть ключ к успешности как в бизнесе, так и в обычной жизни. В чём секрет?

Как управлять переменами в своей жизни — процесс и этапы изменений

Как управлять переменами в своей жизни — процесс и этапы изменений

Любые внутренние перемены происходят в несколько этапов. Первый шаг — обучение. Следующий шаг — развитие убеждённости. Обучение и образование важны потому, что помогают развить в себе убеждённость в необходимости перемен.

День — это жизнь в миниатюре. Ждёт ли вас светлое будущее?

День — это жизнь в миниатюре. Ждёт ли вас светлое будущее?

Если с вами не произошло ничего необычного, то ваши последние 6 месяцев жизни — верный индикатор того, какая судьба вас ждёт. За эти полгода сколько времени вы провели в чтении социальных сетей и бесцельном сидении у монитора?

8 фраз, от которых лучше избавиться

8 фраз, от которых лучше избавиться

Употребляя в своей речи те или иные фразы, вы оставляете себе лазейку, чтобы не до конца принимать то или иное нежелаемое решение. Всё это скрытые отговорки, когда вы всё равно не хотите что-то делать, но признаться самому себе в этом так сложно...

Как побороть лень

Как побороть лень

Для начала, вообще ничего не делайте. Серьезно. Прекратите любую деятельность: не носитесь по квартире, не сидите за компьютером, не ешьте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку. Пожертвуйте на это минут 10, и вам самим захочется сделать что-то.

Как воплотить в реальность свои мысли и осуществить намерения

Как воплотить в реальность свои мысли и осуществить намерения

Чтобы исполнить свои желания и воплотить в реальность свои мысли, мы прибегаем к самым разным способам. Часто они взаимоисключают друг друга и отдаляют нас от получения желаемого. Что же на самом деле поможет нам осуществить свои намерения?

Для чего нам даются проблемы в жизни

Для чего нам даются проблемы в жизни

Для чего нам даются проблемы в жизни? Они нужны для нашего духовного развития, чтобы мы могли что-то кардинально изменить в своей жизни, стать сильнее, мудрее, самостоятельнее, научились думать, проявлять силу воли и достигать своих целей.

Как управлять своими мыслями?

Как управлять своими мыслями?

Как управлять своими мыслями? Это достойный вопрос и похвальное желание. Предполагаю, что никто из вас не считает всерьёз, будто его мыслями управляют инопланетяне, сотрудники ФСБ, древние боги или чёрные маги. Мы можем ими управлять.

12 советов как повысить самооценку и вернуть уверенность в себе

12 советов как повысить самооценку и вернуть уверенность в себе

Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем его представления. Как же повысить самооценку и вернуть уверенность в себе? 12 советов, которые помогут.

Мудрые принципы на все случаи жизни

Мудрые принципы на все случаи жизни

Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно через 5 лет?», «Возьму ли я эту проблему с собой, отправившись в путешествие?»

Я знаю, что значит полюбить себя

Я знаю, что значит полюбить себя

Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше. Смотреть в зеркало и не хотеть покидать своё отражение. Позволить себе быть счастливой сегодня...

Фокус на успех у женщин

Фокус на успех у женщин

Настрой на успех для женщин - одна из важных способностей, помогающих женщинам добиваться своих целей легко и с удовольствием. Настрой на успех имеет мощную силу, но его можно спутать с мотивацией. Куда же направить свои мысли для достижения успеха?

Результат через формирование привычек

Результат через формирование привычек

Привычки можно формировать любые. Формирование привычек, ведущих к совершенству, происходит через труд и упорство, ведущих к деградации — не требует усилий. Как же сформировать здоровую привычку для достижения успеха?

Всё происходит в вашей жизни только потому, что вы этого хотели

Всё происходит в вашей жизни только потому, что вы этого хотели

К сожалению, человек проживает свою жизнь, не ведая, что ему нужно, но очень хорошо чувствуя, что то, что он получает - это явно не то. В это трудно поверить, но все происходит в вашей жизни только потому, что вы этого хотели.

20 дельных советов, способных изменить жизнь к лучшему

20 дельных советов, способных изменить жизнь к лучшему

Что делать, если жизнь всё больше напоминает бег по замкнутому кругу? 20 простых, но очень действенных советов помогут найти способ, как выйти из привычной колеи своей жизни, расширить восприятие мира и открыть невиданные ранее перспективы.

Приносит ли вам счастье образ жизни, которым вы живете?

Приносит ли вам счастье образ жизни, которым вы живете?

Всегда стоит подумать: «Приносит ли мне счастье образ жизни, которым я живу?» Если нет, то нужно рисковать. Нужно встать на новый путь, попробовать новый образ жизни, начать новый поиск. Вы можете быть уверены в одном: терять — нечего.

Препятствия между вами и прекрасной жизнью

Препятствия между вами и прекрасной жизнью

Предлагаем вам поразмышлять на тему препятствий на пути к счастью и увидеть, как мы сами себе их создаем. Это поможет вам освободить свой путь от многих преград и удерживать фокус на том, что для вас по-настоящему значимо, а не распыляться по мелочам.

Чувство Важности, или Почему мы не получаем желаемого?

Чувство Важности, или Почему мы не получаем желаемого?

У всех нас есть свои мечты. Одни шагают к ним быстро и уверенно, другие, как говорится, не ищут легких путей. И едва встретив на пути к мечте малейшее сопротивление, задаются вопросом: почему мы не получаем желаемого так скоро, как того хотелось?

Принимать как есть – ценнейшая врожденная способность человека

Принимать как есть – ценнейшая врожденная способность человека

Принимать как есть – это ценнейшая врожденная способность человека, которая со временем может атрофироваться, что приводит к ухудшению состояния человека, как духовного, так и ментального, и физического.

Как поставить цель и изменить свою жизнь

Как поставить цель и изменить свою жизнь

Помните: вы — абсолютная сила, и вы можете создать все, что хотите. Начните творить желаемое в своем уме. Переживите весь опыт сначала в уме. Чувствуйте так, будьте таким и представляйте в воображении, что все происходит как раз так, как вы хотите.

Цель жизни... Найти? Поставить? Достичь!

Цель жизни… Найти? Поставить? Достичь!

Удивительно, но редко кто задумывается над целью своей жизни. Тысячелетия великие философы повторяли: “Познай себя, человек!”. Так почему же мы до сих пор этого не сделали, проживая жизнь и не оставляя ничего, кроме надписи на могильной плите?

Зачем брать ответственность за свою жизнь на себя?

Зачем брать ответственность за свою жизнь на себя?

«Взять ответственность за свою жизнь в свои руки» – звучит банально. Это фраза, давно набивающая оскомину. Такое ощущение, что все уже знают о том, что это надо сделать, и более того – все уже сделали. Но в реальности ничего такого не произошло.

10 фактов о том, как прийти к успеху

10 фактов о том, как прийти к успеху

Нужно признать, что не все в жизни происходит так гладко, как хотелось бы. Мы не можем контролировать все детали окружающего мира, и временами что-то идет не так. Это не должно служить поводом для депрессий. Вместо этого ищите возможность учиться.

Если вас что-то не устраивает в жизни, взгляните на себя

Если вас что-то не устраивает в жизни, взгляните на себя

Если вас что-то не устраивает в жизни, обратите внимание на себя. Возможно, изменив что-то внутри себя, вы заметите отсутствие прежнего дискомфорта в окружающем мире. Гордость и гордыня — это первое, что стоит хотя бы обнаружить в себе человеку.

Следите за своими словами

Следите за своими словами

Многие люди не научились сдерживать свои мысли и чувства. Если вы хотите жить в мире с людьми и с собой, не произносите вслух первое, что приходит вам в голову. Cначала подумайте. Говорите тогда, когда ваше сердце наполнено любовью.

Нужен ли нам страх?

Нужен ли нам страх?

Многим ответ на этот вопрос может показаться очевидным. Но так ли все просто на самом деле? Страх заставляет нас выйти из зоны комфорта. Боясь потерять деньги, работу, любимого человека... люди проявляют чудеса и оказываются способными на многое.

Волшебные приемы для преображения вашей жизни

Волшебные приемы для преображения вашей жизни

О чем вы думаете чаще всего, когда просыпаетесь? О чем мы думаем каждый день, едва проснувшись, и происходит в нашей жизни. Попробуйте «кормить» себя по утрам витаминными «ментальными завтраками» и вы увидите, как ваша жизнь преобразится

11 секретов здоровой самооценки

11 секретов здоровой самооценки

Проведя значительное количество времени в эмоционально нездоровой обстановке любого рода, легко утратить ощущение собственной ценности. Если вы жаждали любви, но так и не получили её, не исключено, что вы стали слишком требовательны к себе.

Проблемы, которые даются для работы над собой

Проблемы, которые даются для работы над собой

Проблемы в жизни даются человеку для его духовного развития, чтобы он что-то кардинально изменил в своей жизни, стал сильнее, мудрее, светлее, самостоятельнее, научился думать, анализировать, проявлять силу воли по изменению своего образа жизни.

Константин Довлатов: как вернуть уверенность в себе по щелчку пальцев?

Константин Довлатов: как вернуть уверенность в себе по щелчку пальцев?

Чтобы снова поверить в себя и в любом деле добиться успеха, не смотрите на уверенных в себе счастливчиков, стараясь разгадать их секрет. Чувство уверенности в себе – всего лишь эмоция, которую вы хоть раз в жизни, но испытывали, и точно запомнили.

Контроль и все такое... как снять тревогу и страх? Константин Довлатов

Контроль и все такое… как снять тревогу и страх? Константин Довлатов

Знакомо ли вам чувство страха, когда вы понимаете, что теряете контроль над ситуацией или контроль над собственной жизнью? Что делать, если жизнь быстро меняется, и даже в лучшую сторону, но всё равно нет радости и мотивации двигаться дальше?

Простой способ проверить, что для вас важно на самом деле

Интересный тест, который многое расскажет вам о вашей жизни. Отключите на время свою логику и включитесь в игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья, не анализируйте и не критикуйте.

Как отпустить обиду на самого себя

Как отпустить обиду на самого себя

Сейчас много говорят о прощении, о том, что надо отпускать и не держать обиды в себе. Но есть такой тип обиды, который очень сложно отпустить – это обида на самого себя. Часто бывает очень сложно отпустить свою вину за то, что произошло когда-то...

Жалость ворует энергию

Жалость ворует энергию

Все слышали такие слова, как сострадание, жалость, сочувствие и милосердие. С энергетической точки зрения, жалость — это состояние. Чтобы легче было понять, о чем пойдет речь, почувствуйте состояние жалости, с чем оно у вас ассоциируется?

12 причин никогда не сдаваться

12 причин никогда не сдаваться

Пока вы живы, всё возможно. Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

Механизм по имени обида, или почему мелкие обиды самые страшные

Механизм по имени обида, или почему мелкие обиды самые страшные

По мнению психологов, обида — самая опасная эмоция. Они накапливаются и висят тяжелым грузом. Медики научно доказали, что на чувство обиды организм всегда реагирует мышечным спазмом. Избавиться от этого бывает очень трудно. Но все же возможно.

О чём говорит ваш внутренний голос

О чём говорит ваш внутренний голос

Возможно, вы встречали на улице так называемых “помешанных”, которые постоянно что-то бормочут и не переставая беседуют сами с собой. Но разница между тем, что делают они, и что делаете вы, состоит лишь в том, что вы не делаете этого вслух.

Как полюбить себя?

Как полюбить себя?

Как полюбить себя? Этот вопрос знаком многим. Да, у каждого из нас есть свои недостатки. Но, согласитесь, сложно проявить свои лучшие черты, когда находишься в состоянии отрицания и неприятия себя. Как прекратить эту войну с самим собой?

Почему вы осуждаете других и как перестать это делать

Почему вы осуждаете других и как перестать это делать

Осуждая кого-то, мы испытываем чувство превосходства, ставим себя выше остальных. Если что-то идет не так, мы первым делом ищем виноватого. Пора выгнать этого строгого прокурора из нашей жизни и научиться видеть вещи такими, какие они есть.

Как перестать злиться?

Как перестать злиться?

Естественная агрессия - один из главных источников энергии, которые у нас есть как у человеческих существ. И агрессия эта, особенно в условиях напряженной рабочей жизни и повседневного существования в современном мегаполисе, просачивается повсюду.

Как стать смелой и уверенной в себе?

Как стать смелой и уверенной в себе?

Прекрасная цель и достойный вопрос: как стать смелой и уверенной в себе? Если вы сформулировали такой запрос ко Вселенной, это значит, что вы уже не довольствуетесь иллюзией о том, что у вас все хорошо и прекрасно, лучше всех.

Как правильно ставить цели и достигать их? Советы психолога

Как правильно ставить цели и достигать их? Советы психолога

Вопрос-признак системного подхода: как правильно ставить цели и достигать их? Есть базовый алгоритм того, как нужно взаимодействовать с жизнью вообще. Это самый главный навык и самый главный опыт, который вам только может понадобиться.

Как стать успешнее - техники самомотивации

Как стать успешнее — техники самомотивации

Современного человека часто преследует лень. Страшная и непокорная, она бродит за нами по пятам и навевает сон. На работе и дома, где бы мы ни находились, мы не слишком-то торопимся взяться за дело. Неужели всё дело в нашей природе?

Что делать, если ничего не хочется делать: 6 способов быстро выйти из застоя

Что делать, если ничего не хочется делать: 6 способов быстро выйти из застоя

Иногда мы тратим на некоторые задачи в несколько раз больше времени и сил, чем на самом деле нужно. И дело не только в лени, но и в том, что все дни становятся похожими друг на друга, задачи – однотипными и скучными. Как же побороть нежелание трудиться?

5 причин, почему мы теряем себя

5 причин, почему мы теряем себя

Вам приходилось задаваться вопросом: почему жизнь устроена так несправедливо – одним всё, а другим ничего? Случалось вам чувствовать себя обделённым, когда признание, деньги, яркие отношения получает кто-то другой, а не вы?

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым

Не важно, что вы за человек, о чем мечтаете и куда стремитесь, конечная цель каждого из нас — счастье. Но всегда находится что-то, что отдаляет нас от этой цели, и это «что-то» — ограничения, которые мы сами себе создаём.

Здоровая самооценка — основное условие душевной гармонии

Здоровая самооценка — основное условие душевной гармонии

Здоровая самооценка — основное условие душевной гармонии, без этого невозможно достичь успеха. Между тем, у многих из нас о себе не очень высокое мнение. Мы не любим себя, нам всё время хочется что-то в себе исправить, переделать и уж тогда…

Как перестать обижаться

Как перестать обижаться

Когда вы перестаете обижаться, вас перестают обижать. Скажете: как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то обижаться станет незачем. Что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить?

Как изменить свою жизнь?

Как изменить свою жизнь?

Помните: вы - абсолютная сила, и вы можете создать все, что хотите. Как же это сделать? Начните творить желаемое в своем уме. Чувствуйте так, будьте таким и представляйте в воображении, что все происходит как раз так, как вы хотите.

Как научить себя всему, чему захочешь

Как научить себя всему, чему захочешь

Приходится ли вам обучаться чему-то новому в своей жизни? Думаю, ответ очевиден, иначе вы не читали бы эту статью. Но вот вопрос: вы учитесь с удовольствием или через силу? Обучение – это приятный для вас процесс или необходимость?

Что делать, когда задача не решается? Эффект «внутреннего критика»

Что делать, когда задача не решается? Эффект «внутреннего критика»

Когда вы долго и серьёзно работаете над сложной задачей, которая никак не решается, наступает эффект «внутреннего критика» — вы начинаете критиковать, обесценивать, обвинять и ругать себя за то, что не удаётся решить задачу. Так почему же она не решается?

Правила обретения счастья

Правила обретения счастья

Обрести счастье гораздо проще, чем мы думаем. Как вы уже наверняка сообразили, оно на самом деле зависит не от того, что происходит в нашем мире, а от того, что происходит внутри нас. Каждый из нас способен вместить в себя бесконечное счастье.

Нет сил, и не знаю, как жить дальше

Нет сил, и не знаю, как жить дальше

День сурка. Все мы знакомы с этим. Устраиваешься на работу из-за острой необходимости в деньгах и медленно превращаешься в злюку. Всё не так: родители, друзья, город, государство и вся вселенная вступили в заговор, чтобы сделать твою жизнь невыносимой.

Как избавиться от чувства вины?

Как избавиться от чувства вины?

Все мы иногда задаёмся вопросом: «Как избавиться от чувства вины?» Существует не так уж много людей, самостоятельно осознавших, что проблемы, с которыми они столкнулись, связаны с постоянным ощущением вины за свои действия перед другими.

Как осуществить свою мечту, воплощая её в реальность?

Как осуществить свою мечту, воплощая её в реальность?

Каждый день думаешь о том, как осуществить свою мечту, а мечта уходит всё дальше, напоминая что-то призрачное и недостижимое? Так о сопротивление на пути к своим желаниям разбиваются амбиции многих. Что же делать в сложившейся ситуации?

Почему ничего не получается в жизни?

Почему ничего не получается в жизни?

Почему ничего не получается в жизни? Как часто вы задаетесь этим вопросом? Этот вопрос мы задаём самим себе, только осознав что-то важное, а до этого только причитаем на высшую силу. Неудачи встречаются повсюду, но почему всё так?

Как стать уверенной в себе?

Как стать уверенной в себе?

Как стать уверенной в себе? Этот вопрос я задавала многим своим знакомым. Они в ответ только пожимали плечами и с улыбкой на лице говорили, что у них это как-то само собой получается. Я удивлялась и завидовала, думая, что тоже так хочу.

Как правильно принять решение, если сомневаешься?

Как правильно принять решение, если сомневаешься?

Как правильно принять решение, если сомневаешься? Все ногти обгрызены, голова болит от мыслей, а решение так и не принято. Многим это знакомо. Как же правильно принять самостоятельное решение, когда испытываешь сомнения и страх?

Как умно и красиво отвечать на оскорбление?

Как умно и красиво отвечать на оскорбление?

Как умно и красиво отвечать на оскорбление и хамство? Мы все видели в кино и читали в книгах, что бывают такие люди, которые «за словом в карман не лезут» и моментально умеют отшивать любые нападки. Как хотелось бы стать таким человеком, правда?

Я не трус, но я боюсь. Тревожный психотип

Я не трус, но я боюсь. Тревожный психотип

Жизненный девиз: «Я не трус, но я боюсь». Главная черта - повышенная тревожность. В это состояние тревожного могут ввести самые обычные вещи - замена стола или небольшая ссора. Поэтому старается от всего перестраховаться.

Сколько личностей в вас живёт

Сколько личностей в вас живёт

Все люди разные, и в каждом из нас есть своя неповторимая тайна, манера, харизма – всё то, что формирует неповторимую личность человека. Подобно дереву характер имеет свои мощные корни – генетику, которую мы получаем от родителей.

У вас нет ничего важнее, чем вы

У вас нет ничего важнее, чем вы

Можете ли вы прямо сейчас отодвинуться от монитора, сконцентрироваться, посмотреть внутрь себя и сказать - кто вы? Когда вы последний раз поднимали голову от потока, в котором плывёте, и задавали себе этот вопрос?

Одиночество - это не страшно!

Одиночество — это не страшно!

Что такое одиночество на самом деле? Это подарок. Это бесценный подарок Вселенной для того, чтобы вы могли прислушаться к себе, перебрать собственной устройство, как струны арфы. И услышать так четко и ясно это можно только в абсолютной тишине.

Вам говорят, что вы жестоки и эгоистичны?

Вам говорят, что вы жестоки и эгоистичны?

Что такое жестокость, и как отношение людей к вам меняется по мере того, как вы растёте духовно? Частым явлением среди людей, которые начали серьезно заниматься духовными практиками, тренингами, медитациями, являются угрызения совести и сомнения.

Как перестать быть животным и научиться слышать жизнь: Константин Довлатов на радио "Пятое измерение"

Как перестать быть животным и научиться слышать жизнь: Константин Довлатов на радио «Пятое измерение»

Константин Довлатов выступил в эфире радиостанции "Пятое измерение", где рассказал о сути успеха и том, как его достичь, подробно разобрав, что такое осознанность, безусловная любовь, и какие препятствия нужно каким образом преодолеть на пути.

Покорение страха смерти как ключ к духовности

Покорение страха смерти как ключ к духовности

Страх смерти - с одной стороны главное препятствие к духовному росту и осознанности, а с другой - уникальная возможность форсированно этот рост себе обеспечить.

Крутилка – метод мгновенного устранения негативных переживаний

Крутилка – метод мгновенного устранения негативных переживаний

Эта техника позволяет избавиться от неприятного переживания в течение буквально 10 секунд! Метод используется для первоначальной очистки прошлого от негатива, шоков и травм, а также для освобождения от "залипших" негативных состояний.

Радикальное прощение

Радикальное прощение

Мы сами создаем свою реальность. И всё, что мы создали - это идеальный для нас плацдарм для духовного роста. Константин Довлатов предлагает технику, которая помогает познать, принять и простить самые потаённые аспекты себя.

Как стать лучше по личной шкале и перейти с 7 до 10

Как стать лучше по личной шкале и перейти с 7 до 10

Я часто задаю себе вопрос, улучшая какую-либо область своей жизни: если бы я смог оценить свою эффективность в этой области по шкале от 1 до 10 (где 1 – худшее что можно себе представить, а 10 – лучшее), где бы я оказался прямо сейчас? Я обнаружил, что очень часто застреваю где-то в районе 6 или 8, обычно на 7

Любимые сказки и ваш характер

Любимые сказки и ваш характер

В глубине души у каждой из нас живет маленькая девочка, которой нравилось слушать сказки. Наверняка одна из них была самой любимой. Кстати, именно она может многое о вас рассказать.

Как избавиться от страха смерти

Как избавиться от страха смерти

Страх смерти - ничуть не отличается от любого другого, и должен быть человеком подчинен своей воле. Сумев справиться со страхом смерти, вы откроете в себе такие возможности, какие даже не подозревали.

Как выстроить здоровые границы личности

Как выстроить здоровые границы личности

Как выстроить здоровые границы своей личности, перестать злиться, прогибаться, лебезить, перестать быть жертвой и начать самому решать за себя и свои поступки

Синдром выученной беспомощности

О нарушении мотивации в результате пережитой человеком неподконтрольности ситуации, т.е. независимости результата от прилагаемых усилий («сколько ни старайся, все равно без толку»).

Как заставить уважать себя в коллективе

Как заставить уважать себя в коллективе?

Когда вы приходите работать в незнакомое место, в новое здание, в коллектив со своей сложившейся энергетической и психологической системой, вся эта структура вступает с вами взаимодействие. Как же заставить уважать себя в коллективе?