Как правильно работать с аффирмациями

Как правильно работать с аффирмациями

Во многих книгах и фильмах утверждается необходимость позитивного мышления, но в большинстве случаев это не работает! Из этой ситуации есть простой выход - надо проявить уважение к подсознанию и выслушать его аргументы.

12 принципов «никогда»

12 принципов «никогда»

1. Никогда не говори «никогда», потому что «дни бегут так быстро и ничто не остаётся неизменным». 2. Никогда не выбирай из двух зол меньшее — зло есть зло и маленьким не бывает. 3. Никогда не делай скоропалительные выводы из того, что тебе говорят — важно не что говорят, а зачем.

Уроки женской силы. Как восстанавливаться?

Уроки женской силы. Как восстанавливаться?

Для того, чтобы заботится и восстанавливать, нужно быть восстановленной и с заботой относится к себе самой. Веды предлагают удивительный список дел женской силы, вот его некоторая часть...

«Коридор затмений» — совместная реинтеграция от Константина Довлатова

«Коридор затмений» — совместная реинтеграция от Константина Довлатова

21 августа мы стали свидетелями редкого астрономического события — Солнечного затмения, которым завершился коридор затмений августа 2017 г. В этот период времени все наши мысли, желания, действия определят нашу судьбу на 18,5 лет вперёд!

Ментальные ловушки, в которые мы попадаем

Ментальные ловушки, в которые мы попадаем

Помните выражение «Язык мой — враг мой»? То же можно сказать об уме: мы часто мыслим себе во вред. Те ошибки, которые мы совершаем, по-настоящему мешают нам жить, заставляют впустую тратить силы и время, лишают способности радоваться жизни.

Хотите решить сложную проблему? Пройдите тест «Идея внутри меня».

Хотите решить сложную проблему? Пройдите тест «Идея внутри меня».

Хотите решить сложную запутанную проблему? Найти смысл жизни? Идею? Пройдите тест «Идея внутри меня». Эта методика предназначена исключительно для личного использования. Цель теста — помочь разобраться с внутренними переживаниями.

4 типа отношения к жизненным трудностям

4 типа отношения к жизненным трудностям

Что бы ни происходило с нами в жизни, у нас всегда есть четыре основных варианта того, как реагировать на происходящее. Как же реагировать на жизненные трудности? Какие из этих вариантов являются зрелыми стратегиями взрослого человека?

Как заново влюбиться в свою жизнь: 10 проверенных способов

Как заново влюбиться в свою жизнь: 10 проверенных способов

Мы всегда пытаемся предугадать, что произойдёт в следующий момент. Мы отключаем внимание и действуем на основе своих предположений. Но парадокс в том, что чаще всего все наши предположения неверны! А значит и поступаем мы неправильно.

30 полезных советов: как вернуть своей жизни былую простоту и лёгкость

30 полезных советов: как вернуть своей жизни былую простоту и лёгкость

Не пытайтесь стать телепатом и прочитать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Говорите о том, что для вас важно. И не старайтесь понравиться всем вокруг. Сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны.

10 уроков для счастливой и гармоничной жизни

10 уроков для счастливой и гармоничной жизни

Всё, что мы собой представляем, — результат наших мыслей. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же намерения человека чисты, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.

Что делать, если постоянно чувствуешь себя виноватым?

Что делать, если постоянно чувствуешь себя виноватым?

Константин Довлатов отвечает на вопрос: «Что делать, если я постоянно чувствую себя виноватым?» Это действительно непростой вопрос, потому что у чувства вины может быть огромное количество причин. Не устранив истинные причины, вы ничего не сможете сделать.

7 ярких метафор, помогающих жить здесь и сейчас

7 ярких метафор, помогающих жить здесь и сейчас

Вот 7 ярких метафор, они помогают видеть жизнь здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Почему бы и вам не попробовать?

Как научиться использовать Закон Притяжения

Как научиться использовать Закон Притяжения

Используя Закон Притяжения, каждый человек может стать хозяином своей жизни. Главный постулат: внутреннее равно внешнему. Мыслите позитивно, и всё наладится. Думаете о хорошем — притягиваете лучшее, ноете на судьбу — сидите на бобах.

Чудеса там, где в них верят. 22 факта о существовании Чуда

Чудеса там, где в них верят. 22 факта о существовании Чуда

Чудо — самая необъяснимая вещь на свете. Пока не доказано, как чудеса случаются, но известно: они случаются там, где в них верят. Ещё Альберт Эйнштейн говорил, что есть два способа прожить жизнь: так, будто чудес не бывает и так, будто вся жизнь — чудо.

Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом

Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом

Кто не ищет лёгкий способ перестать откладывать дела на потом? А находя такой способ, как правило, откладывает его куда-нибудь на дальнюю полочку. Позже ознакомлюсь. Когда-нибудь. Может быть. На следующей неделе, как с делами разделаюсь...

18 способов, с помощью которых вы усложняете себе жизнь

18 способов, с помощью которых вы усложняете себе жизнь

Когда мы были моложе, жизнь была намного проще, правда? Да, всем нам порой так кажется. Но правда в том, что жизнь всё ещё проста. Единственное отличие в том, что мы стали старше, а чем старше мы становимся, тем сильнее усложняем свою жизнь.

К чему приводят незавершённые циклы

К чему приводят незавершённые циклы

Куда уходит энергия, и откуда берутся все наши блоки? У каждого из нас есть свои незавершённые циклы. Они «висят» в виде незаконченных дел, постоянно откладываемых задач, разговоров... Однако, все эти незавершённые циклы никуда не исчезают.

Как научиться жить для себя?

Как научиться жить для себя?

Итак, как научиться жить для себя? Если задуматься, вопрос довольно странный для того, кто всем доволен, полагает, что живёт нормальной собственной жизнью, работает, смотрит телевизор, голосует, общается, испытывает переживания.

Как перестать бороться с миром

Как перестать бороться с миром

Мы воспринимаем все события этого мира, как что-то, что хочет причинить нам боль. Нас так научили. Научили отторгать. Научили противиться. А это просто есть. Когда мы перестаём отталкивать от себя события, мы можем их использовать.

Делать всех счастливыми — не ваша задача

Делать всех счастливыми — не ваша задача

Делать всех счастливыми — не ваша задача. Ваша задача — найти внутреннее равновесие. Когда вы обращаете внимание на свои чувства и помните о том, кто-вы-есть на самом деле, то подаете пример, который окажется полезным всем, кто на вас смотрит.

Вообразите, что осуществилась ваша мечта! Поразительная сила воображения

Вообразите, что осуществилась ваша мечта! Поразительная сила воображения

Вообразите, что осуществилась ваша мечта. Задумайтесь о том, чего вы хотите, и представьте, что ваше желание уже исполнилось. Закройте глаза и отметьте ощущения. Какие чувства охватывают вас — радостное возбуждение, счастье, что-то ещё?

Жизнь - это бесценный дар

Жизнь — это бесценный дар

Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски его на стороне. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар.

Перестаньте переживать и начните жить

Перестаньте переживать и начните жить

Интересная информация: 40% из того, о чем мы тревожимся и переживаем, никогда не случается, 30% наших тревог — из-за событий, произошедших в прошлом, а мы все еще «смакуем» их. Так зачем же мы тратим свое время и нервы на беспричинные переживания?

Как провести свое свободное время с пользой?

Как провести свое свободное время с пользой?

У каждого человека есть свободное время, но часто оно тратится не на то, что приносит пользу. Все хотят счастья и радости. Поэтому важно знать, как провести свободное время с максимальной пользой для себя и окружающих.

Что значит довериться жизни?

Что значит довериться жизни?

Довериться жизни – это значит открыть глаза. Это значит прекратить вертеть головой по сторонам и посмотреть вперед, сосредоточиться на своей стезе, на своих ощущениях. Когда вам плохо, тяжело и одолевают негативные чувства, просто вернитесь на свой путь.

Как перестать говорить и начать делать

Как перестать говорить и начать делать

Если вы много говорите, то, скорее всего, мало что делаете. Но в конечном счете важны не слова, а действия. Не говорите о том, что вы хотите сделать. Сначала сделайте, а потом уже делитесь результатом: рассказывайте или пишите в блоге. Как же начать что-то делать?

10 способов научиться любить себя от Луизы Хей

10 способов научиться любить себя от Луизы Хей

Все мы меняемся. Каждый день — новый день, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Давайте научимся не притворяться совершенными. Каждому из нас назначено сыграть свою роль в этом мире. Критикуя, мы лишаем себя шанса выполнить своё предназначение.

Как отделить «надо» от «хочу». Константин Довлатов

Как отделить «надо» от «хочу». Константин Довлатов

Достаточно популярный вопрос: как отделить «надо» от «хочу»? Как понять, навязывается это желание окружающими, социумом или это действительно то, на что нужно обратить внимание? После просмотра этого видео вы научитесь отличать «надо» от «хочу».

Дорогой дневник...

Дорогой дневник…

Дорогой дневник, сегодня воскресенье и завтра снова на работу. При одной мысли об этом мне хочется плакать. С чего бы вдруг? Ведь у меня еще вся жизнь впереди. Но я не знаю, что мне делать с этой жизнью. Она не приносит радости. Мне нужна помощь...

Притча про оскорблённого человека

Притча про оскорблённого человека

Часто мы принимаем то, что нам не нужно, не задумываясь. Нам дают — мы берём. Но между «давать» и «дать» есть существенная разница. Если кто-то оскорбляет нас, мы имеем выбор: принять оскорбления, или не принимать их, осознавая, что это нам не нужно.

Мощное упражнение, которое изменит вашу жизнь

Мощное упражнение, которое изменит вашу жизнь

Мы сами выбираем свою жизнь — счастливую или несчастную. Можно фокусироваться на том, что вам недодали в детстве родители или как могла бы сложиться жизнь, если бы вы остались именно с тем мужчиной... Только что это может изменить?

2 друга, ремень и 100 рублей

2 друга, ремень и 100 рублей

Часто в юности мы клянемся, что никогда не станем такими, как наши родители. Что исправим все их ошибки и своего ребенка уж точно вырастим идеальным. Тем больше вероятность, что мы повторим их модель семейных отношений и приемы воспитания.

Реинтеграция. Статья нашей читательницы

Реинтеграция. Статья нашей читательницы

Предлагаем вашему вниманию статью нашей читательницы и участницы Клуба Творцов Жизни. В своей статье она раскрывает свою точку зрения на метод «реинтеграций», делится своими впечатлениями и достижениями после прохождения «100-дневки».

Если счастье не сегодня, то когда?

Если счастье не сегодня, то когда?

Представьте себе, что ваша жизнь — это игра, в которой вы жонглируете в воздухе пятью мячами. Эти мячи — работа, семья, здоровье, друзья и душа — и все это не должно упасть. Нужно понимать это и стремиться к равновесию в жизни. Как этого достичь?

Законы счастья и гармонии. 8 уроков для счастливой и гармоничной жизни

Законы счастья и гармонии. 8 уроков для счастливой и гармоничной жизни

Наше сознание – это всё. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Как же заполнить мозг «правильными» мыслями?

6 основных законов жизни

6 основных законов жизни

В нашей жизни существуют определенные законы. Следование им помогает иметь более гармоничную связь со Вселенной, быстрее исполнять желания и быть более счастливым человеком. Как же следует относиться к себе и другим людям?

Как справляться с негативной информацией?

Как справляться с негативной информацией?

На нас постоянно обрушиваются потоки негатива — трудностей, нерешенных проблем. Как справиться со всем этим, не испытывая постоянного стресса? Существует несколько приемов, которые позволят вам повысить собственную мотивацию и успешность.

15 воров вашего времени

15 воров вашего времени

Время – самый ценный ресурс в мире. Помимо внешних пожирателей времени существуют и внутренние: характер, привычки и личные качества человека, которые вызывают простои в работе, стресс и негативные мысли о том, что времени катастрофически не хватает.

30 принципов осознанной жизни

30 принципов осознанной жизни

Всем нам важно научиться отпускать людей и ситуации. Не прокручивайте в голове возможные варианты уже произошедших событий: всё случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте себе вопрос: «Будет ли это важно через 5 лет?»

Как начать жить с чистого листа. Обновление

Как начать жить с чистого листа. Обновление

Как начать жить с чистого листа? В один прекрасный день ты просыпаешься и понимаешь, что в голове крутится этот вопрос. Сколько можно уже, хочется жить нормально! Но как? Как начать жить с чистого листа, если чистых листов в нас, кажется, и нет?

8 основных психологических кризисов человека

8 основных психологических кризисов человека

Давно известно, что жизнь имеет черно-белую окраску, где чередуются полоски разного цвета. Часть этих полосок составляют возрастные кризисы. Через какие же основные психологические кризисы проходит человек в процессе своего развития?

Позитивное мышление: самые эффективные упражнения

Позитивное мышление: самые эффективные упражнения

Негативные мысли – привычка, которую можно заменить. Упражнения на формирование позитивного мышления действуют по тому же принципу, что и физические упражнения. Практикуя их ежедневно, вы сформируете привычку мыслить позитивно.

Все не случайно, поэтому извлекайте уроки

Все не случайно, поэтому извлекайте уроки

Желание изменить мир или другого человека – проявление эго. Но мы продолжаем наши попытки. Окружающий мир изменится тогда, когда изменимся мы. Как же осознать, что внешняя реальность – это проявление нашего внутреннего мира?

Гипертим. Главное в жизни - это веселье

Гипертим. Главное в жизни — это веселье

Этот психотип характеризует энергичных людей, любящих жизнь во всех проявлениях. Такие люди оптимистичны и и во всем ищут позитив. Они остроумны, обладают хорошим чувством юмора. Как легко определить гипертима?

9 привычек успешных людей

9 привычек успешных людей

Существует мнение, что нашу жизнь и наши достижения формируют те привычки, которые мы в себе взращиваем. В чём же секрет успешных и удачливых людей? Какие простые привычки способны значительно повысить качество вашей жизни?

Четыре типа отношения к жизни

Четыре типа отношения к жизни

Что бы ни происходило с нами в жизни, есть четыре варианта того, как реагировать на происходящее. Какие способы реагирования мы используем в своей жизни чаще всего? Какие стратегии являются зрелыми, а какие - из "пограничного" арсенала?

Где искать вдохновение?

Где искать вдохновение?

Существует много способов быстро приучить себя к генерации новых идей, чтобы быстро найти нужный выход в решающий момент жизни. Как находить оригинальные ответы и нестандартные решения? Где же искать источники вдохновения?

Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?

Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?

Нам всем знакомо это чувство. Что-то случается с нами или с нашими близкими людьми, и мы каждый день живём, прокручивая эти воспоминания. Не можем и шагу сделать навстречу будущему. Потом жалуемся, что ничего не можем изменить...

Чем человек может заглушить внутреннюю боль

Чем человек может заглушить внутреннюю боль

Причин для возникновения душевной боли бесчисленное множество. Она может возникнуть из-за пустяка, или вследствие серьезной утраты: при разрыве отношений, банкротстве бизнеса, увольнении, измене, уходе из жизни дорогого человека.

Как мы разрушаем свою жизнь и даже не замечаем этого?

Как мы разрушаем свою жизнь и даже не замечаем этого?

Иногда нам кажется, что в жизни что-то идёт не так. И мы рады бы всё изменить, но что именно — не знаем. Нормально, если к какому-то возрасту вы не успели окончить университет, жениться, найти стабильную работу, обзавестись семьей, сколотить состояние и так далее...

Все - к худшему. Депрессивно-печальный психотип

Все — к худшему. Депрессивно-печальный психотип

Депрессивно-печальный уверен, что в жизни всё плохо, и его ждут одни страдания. Жизненный девиз: «Если где-то и есть ад, то он здесь – на земле». Стремится к поднятию самооценки путем постоянных жалоб и поиска спасителя.

Нарцисс. Это не только цветок. Это я – самый красивый психотип

Нарцисс. Это не только цветок. Это я – самый красивый психотип

Нарцисс – один из самых проблемных в общении и личной жизни психотип: его тяжело любить, с ним невозможно дружить и трудно сотрудничать. Имеет свойство чрезмерной самовлюбленности и завышенной самооценки.

Движение – жизнь! И еще пара преимуществ Гипертима

Движение – жизнь! И еще пара преимуществ Гипертима

В вашем окружении наверняка есть люди, которые любят компании и готовы общаться сутки напролёт. В этой статье речь пойдёт как раз о них. Вы сможете лучше понять этот психотип, а возможно, даже найдёте что-то общее. Определить гипертима помогут...

Через абсурд достичь невозможного, или Шизоидный психотип

Через абсурд достичь невозможного, или Шизоидный психотип

«Шизос» означает «расщепляю» – шизоиды расщепляют мир на реальный внешний и внутренний; скрытый от чужих глаз и наполненный фантазиями. Его жизненный девиз: «Только те, кто предпринимают абсурдные попытки, смогут достичь невозможного!»

Кто создает систему. Психотип Эпилептоид

Кто создает систему. Психотип Эпилептоид

Этот психотип руководствуется жизненным девизом: «Контроль и порядок превыше всего!» Причём порядок буквально во всём: всё должно находиться строго на своих местах, а любое нарушение его бесит и грозит нервным срывом.

Зависть, ревность, привязанность

Зависть, ревность, привязанность

Что общего у таких жгучих чувств, как зависть, ревность и привязанность? Все они крепко-накрепко привязывают вас к объекту вашего чувства. Не стальным тросом, а тоненькой леской, врезающейся при движении в кожу и причиняющей боль.

Если ты занимаешься медитацией, не медитируй: Тит Махарадж о ловушках эго

Если ты занимаешься медитацией, не медитируй: Тит Махарадж о ловушках эго

В своем роде этот текст уникален, так как он простым и понятным языком, без обычных индийских пышностей и иносказаний, излагает множество иллюзий, в которые склонно впадать эго в ходе духовной практики.

В миру, но не от мира: как обрести себя, не став отшельником

В миру, но не от мира: как обрести себя, не став отшельником

Живите в мире, но будьте не от мира сего - мы много раз слышали эти слова, но кто действительно готов претворить их в жизнь, сделать собственным руководством к действию?

Восемь контуров светлого будущего

Восемь контуров светлого будущего

Одна из самых интересных теоретических моделей того, как различные модусы сознания связаны со стадиями развития мозга и нервной системы была популяризирована на Западе в 60-е годы писателем Робертом Антоном Уилсоном.

Поллианна: рефрейминг для самых маленьких

Поллианна: рефрейминг для самых маленьких

Оба вида рефрейминга изумительно описала Элинор Портер в своей книге "Поллианна". Книга показана к чтению всем. От 5-летних детей, до 100-летних взрослых

ОСТАНОВКА ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА

Остановка внутреннего диалога

Достижение внутренней тишины - это первое и последнее условие для эффективной работы с энергией и понимания себя. Каким же образом можно остановить внутренний диалог?

Метод Седоны

Метод Седоны

Умение отпускать - самое мудрое и главное, чему можно научиться в жизни. В этой статье рассказывается, как научиться взаимодействовать с эмоциями и явлениями, не позволяя им себя контролировать.

Как быть успешным: 17 советов от Стивена Кинга

Как быть успешным: 17 советов от Стивена Кинга

Стивен Кинг – один из величайших писателей, которые настолько ясно излагает свои мысли, что картинка оживает сама собой и, читая его книгу, вы как-будто смотрите кино. Думаю, что на его трактовку действительно стоит взглянуть.

5 самых распространённых сожалений умирающих

Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.

Работа с метафорическими, ассоциативными картами

Работа с метафорическими, ассоциативными картами

Метафорические ассоциативные карты – это сравнительно новый тренд в практической психологии, и с ним должен ознакомиться каждый интересующийся самопознанием человек.

Медитация для улучшения состояния сердца

Медитация для улучшения состояния сердца

Медитация, которая позволяет успокоить сердце, устранить массу разных сердечных негативных состояний - обид, расстройств, печали, некоторых форм депрессии.

Как перестать терять на работе море сил и повысить продуктивность?

Как перестать терять на работе море сил и повысить продуктивность?

Ежедневные уроки практической психологии: Как не отвлекаться и все успевать. Константин Довлатов рассказывает о методиках развития концентрации внимания. Простые и доступные каждому...