Марина Островская: Как поднять самооценку?

Марина Островская: Как поднять самооценку?

Ругаешь себя на чем свет стоит, обесцениваешь себя и свои достижения? Не можешь решиться на что-то большое и смелое, потому что «у меня не получиться»? Ненавидишь свою внешность ... и никому не показываешь свои картины или стихи?

Марина Островская: «Мама, я возьму твою боль на себя, мама…»

Марина Островская: «Мама, я возьму твою боль на себя, мама…»

Еще в утробе она уже знала, что её не ждут. Что мать и сама не уверена, стоит ли рожать, потянет ли. Да, дети ещё в утробе чувствуют всё. Берут на себя материнскую боль. Потому что иначе – не выжить. Любой ценой сохранить матери жизнь...

Марина Островская: Ты не знаешь, что такое ограниченные возможности

Марина Островская: Ты не знаешь, что такое ограниченные возможности

Счастье есть, а ты его в упор не видишь, все мчишься слепо куда-то. В лучшем случае. Или сидишь и страдаешь на диванчике, ой как все плохо – кризис. Или что там в моде сейчас? На что сейчас модно жаловаться и сваливать свои неудачи?

Марина Островская: Не виноватая я, он сам пришёл!

Марина Островская: Не виноватая я, он сам пришёл!

Как часто в жизни слышишь «Это он первый начал!» и прочие «Если бы не ты, то…», «Это все из-за тебя!»... Если тебе от 3 до 7 лет, то это нормально. Ну ладно, подросткам тоже в принципе актуально. А сколько лет тебе сейчас? 25? 30? Может уже больше 40?

7 правил психологии, которые стоит знать

7 правил психологии, которые стоит знать

Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому...

Как заново влюбиться в свою жизнь: 10 проверенных способов

Как заново влюбиться в свою жизнь: 10 проверенных способов

Мы всегда пытаемся предугадать, что произойдёт в следующий момент. Мы отключаем внимание и действуем на основе своих предположений. Но парадокс в том, что чаще всего все наши предположения неверны! А значит и поступаем мы неправильно.

18 правил жизни, которые всегда работают

18 правил жизни, которые всегда работают

Прежде чем судить за ошибки других людей, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, не могут быть чистые руки. Это и ещё 17 правил жизни, которые заставят вас задуматься и сделать выводы. Здесь каждый найдёт что-то важное для себя.

10 уроков для счастливой и гармоничной жизни

10 уроков для счастливой и гармоничной жизни

Всё, что мы собой представляем, — результат наших мыслей. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же намерения человека чисты, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.

39 афоризмов о нас и о жизни

39 афоризмов о нас и о жизни

Жизнь по миле может стать карой, а жизнь по дюйму — благословением. Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня. 39 выразительных афоризмов, которые дадут повод задуматься...

Как управлять переменами в своей жизни — процесс и этапы изменений

Как управлять переменами в своей жизни — процесс и этапы изменений

Любые внутренние перемены происходят в несколько этапов. Первый шаг — обучение. Следующий шаг — развитие убеждённости. Обучение и образование важны потому, что помогают развить в себе убеждённость в необходимости перемен.

День — это жизнь в миниатюре. Ждёт ли вас светлое будущее?

День — это жизнь в миниатюре. Ждёт ли вас светлое будущее?

Если с вами не произошло ничего необычного, то ваши последние 6 месяцев жизни — верный индикатор того, какая судьба вас ждёт. За эти полгода сколько времени вы провели в чтении социальных сетей и бесцельном сидении у монитора?

18 способов, с помощью которых вы усложняете себе жизнь

18 способов, с помощью которых вы усложняете себе жизнь

Когда мы были моложе, жизнь была намного проще, правда? Да, всем нам порой так кажется. Но правда в том, что жизнь всё ещё проста. Единственное отличие в том, что мы стали старше, а чем старше мы становимся, тем сильнее усложняем свою жизнь.