Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов в голове?

Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов в голове?

Если у вас возникает вопрос, как избавиться от навязчивых мыслей и страхов в голове, то это хорошо. Вы понимаете необходимость изгнать из своей жизни эти негативные факторы. Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов в голове?

Что такое блок в теле?

Что такое блок в теле?

Ничто не проходит бесследно в жизни человека. Обида, измена, разочарование или любое другое негативное событие оставляет след в нашем теле. Как возникают и как эволюционируют блоки в человеческом теле? Что нужно, чтобы их снять?

Медитация как способ исцеления души и тела

Медитация как способ исцеления души и тела

Бешеный ритм жизни и дефицит времени приводят к постоянному стрессу и болезням. Чтобы исцелить душу и тело, нам необходимо состояние внутренней тишины. Его дает медитация, которая сегодня особо нужна, потому что это основа здоровья.

7 типов боли, которые зависят от ваших эмоций

7 типов боли, которые зависят от ваших эмоций

Боль — это способ организма сказать вам что-то важное. У каждого хоть раз были порезы, ушибы или переломы. Что уж говорить о внезапных приступах головной боли. Все это может оказывать влияние на жизнь. Главное правило — боль нельзя игнорировать!

Психосоматика: скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

Психосоматика: скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

Что получится, если скрестить медицину и психологию? Психосоматика. Это направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций и страхов на здоровье. Было доказано, что наши внутренние переживания переходят в физические болезни.

Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы

Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы

Безуспешно лечитесь от язвы желудка? Замучили боли в шее? Ломит спину? Страдаете приступами астмы? Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание — нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит она с нами.

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут

Правильное дыхание помогает расслабиться, снять стресс и очистить голову от мыслей. Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие.

Внутренняя гармония. Как снять стресс и нервное напряжение?

Внутренняя гармония. Как снять стресс и нервное напряжение?

Работаем мы или учимся, но все задаемся вопросом о том, как снять стресс и нервное напряжение? Раздражителей вокруг нас море: куда ни посмотри, везде найдется повод для того, чтобы пар из ушей вырывался стремительным потоком.

Как расслабиться без алкоголя?

Как расслабиться без алкоголя?

В какой бы сфере ни работал человек, порой он задается вопросом: как расслабиться без алкоголя. Всех нас сопровождают постоянное напряжение и стресс. И алкоголь - самый легкий способ расслабиться, который может привести к серьезным проблемам.

Как расслабиться перед сном?

Как расслабиться перед сном?

Многим сегодня интересно, как расслабиться перед сном. Приляжешь после тяжёлого дня в кровать, обрадуешься, что хоть на несколько часов сможешь отдохнуть от всего этого бесконечного потока дел и забот. Закрываешь глаза. А не тут-то было...

EFT - Техника эмоциональной свободы

EFT — Техника эмоциональной свободы

Представленное в этой публикации пособие является отправной точкой и введением в EFT - Технику эмоциональной свободы. Изучите это пособие и применяйте методику на себе, и тогда вы получите быстрые и глубокие результаты.

Психологические проблемы позвоночника

Психологические проблемы позвоночника

Психолог Константин Довлатов рассказывает о психологических причинах, лежащих в основе болезней позвоночника. Любая его нестабильность сразу сказывается и на работе внутренних органов, и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние влияет на позвоночник.