Мотивация-к-спорту

МОТИВАЦИЯ К СПОРТУ

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха! Мотивация к спорту – как развить привычку физической активности? Главное – задаться целью и поверить в…

100-способов-изменить-жизнь

100 СПОСОБОВ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ

В данной статье мы анализируем основные положения книги Ларисы Парфентьевой "100 способов изменить жизнь", выделяя самые главные рекомендации, чья эффективность подтверждена практикой.