Как избавиться от вредных привычек

Как избавиться от вредных привычек

Привычка — вторая натура. У каждого из нас есть целый комплекс привычек, полезных и не очень. Одни из них помогают нам в жизни, положительно влияют на наше здоровье и продуктивность, а другие — портят фигуру, отнимают здоровье и время