Как успокоить нервы за 1 минуту?

Как успокоить нервы за 1 минуту?

Как успокоить нервы за 1 минуту? Это важнейшее умение, которое должно находиться в арсенале каждого человека. И умение делать это моментально, грамотно выгодно отличает психологически развитого человека от несознательных масс.